KOLOR和你進退

KOLOR和你進退

蘇浩才 Sammy So

KOLOR樂隊主音及結他手。

2013年開始跑步,近年活躍於越野跑

2019年 紐約馬拉松 4小時9分
2020年 紐約虛擬馬拉松 3小時49分

盧巧音 Candy Lo

歌手,設計師,藝人。

2015開始跑步,成功以運動克服困擾多年的抑鬱及哮喘。

2019年 名古屋馬拉松 4小時39分
2019年 紐約馬拉松 4小時48分

近年Sammy與Candy的社交媒體都充滿著跑步日常,在疫情下,仍能通過相片、動態文字與跑友、歌迷分享運動生活的喜悅,當中的內容包括跑步距離及pacing紀錄、健康蔬菜飲食,跑途上的景致等。

規律的健康生活與多年前兩人夜夜笙歌的生活成鮮明對比,兩人坦言運動對他們影響最大的是處世態度。「開始跑步後,最重要是身體健康了......而且自己原來影響到別人,身體不好就去做運動令自己好返,而不是一有事就看醫生吃藥;人不是這樣,好多時要自己救自己,令自己更強壯。」Sammy說。同樣,Candy也發現自己感染到很多女士投入運動,「每一日全世界也有不開心的事發生,但我們不應只是說『哎呀,好慘呀』,而是應勇敢面對這個大環境。」

這種正向態度滲進了兩人的音樂中, 兩人比以前更積極地向歌迷分享這種態度,從Kolor演唱會中散發的力量,到Candy參與〈埋班作樂〉企劃支持年輕創作人等;兩人的跑步生活,除了相互扶持,更成為了支撐他們演藝生涯的體力與底氣。

從跑步的日常中淬取能量成為養份,繼續以搖滾態度面對眼前急遽變化的社會。Kolor的歌,讓我們相信人與人間可以通過運動及音樂連結,一起共同進退。

//誰同進退 誰人怪罪
誰曾寫康莊景緻 怎麼去
我若有淚 不說羞恥畏懼
但卻害怕靈魂粉碎//
−− KOLOR《進退》2020

//Hey Show Your Power
Hey Get Up Get Up
Hey Jumpin Higher
和你瘋狂 和你癲喪//
−− KOLOR《天地無用》2020

從《垃圾》蛻變

很多跑友都以為Candy是受到Sammy影響才開始起跑,「主因不是他,不是直接,但間接有關吧。」

作為創作人,自小她不介意,甚至享受不開心的感覺,所以早期作品不乏憂鬱題材。

Candy於1998年出道,其獨特唱腔、個人風格,富藝術感的唱片企劃令她在短短數年間成名,更在2003年登上紅館舉辦演唱會。不幸地過多的傳媒關注、壓力令Candy的身體亮起紅燈,甲狀腺出現問題,藥物副作用令她的頭髮、眉毛脫落,2007年患上抑鬱症,病症此起彼落,2012年最為嚴重,吃藥和見心理醫生有3年之長。

「......見到身心狀況,覺得這回事(享受情緒低落)不是錯,但長久下去會令自己身體不好」,她看到Sammy因運動帶來的改變,逐漸意識到不能繼續被情緒問題左右。Candy憶述,作為創作人,自小她不介意,甚至享受不開心的感覺,是一個整天不會笑的「獨家村」,殊不知後天亦患上哮喘病,致令身體多處響起警號,人生跌入低潮;直至看到丈夫Sammy跑步的成果,吸引了她的注意:「我見到他氣好了,表演質素好了,觀眾更有反應,就知道這事(跑步)值得keep 住做。」

由短短200米短跑,日復日的加長距離,Candy也漸漸停了服用哮喘藥,抑鬱症徵狀也亦見減輕,2015年後,她終於不用服食抗抑鬱藥,Candy笑說:「醫生跟我說:『不想見到你,你不要返來呀』。」

//被世界遺棄不可怕
喜歡你 有時還可怕
沒法再做那些牽掛
比不上 在你手中火化
不需要 完美得可怕
太快樂 如何招架 殘忍不好嗎
灰燼裡 被徹底消化
我以後 全無牽掛 什麼都不怕//
−− 盧巧音《垃圾》1998

嘗試《愚公》堅持

「那時她(Candy)跑1、2公里已經好犀利,她的人生中完全沒有跑過。」一步一腳印,Sammy對Candy充滿耐性,對著踏出關鍵一步的Candy,渴望跑步將對她帶來改變,就如跑步改變他一樣。

跟Candy一樣,Sammy也曾於2012年患上抑鬱,「起初都有叫Candy一起跑,但她不太理我,她覺得跑步不適合她,我自己就嘗試堅持。」

2013年前的Sammy,生活日夜癲倒,食無定時,致令消化系統出現問題,加上受抑鬱症情緒困擾,感到自己身心體力難再延續2010-2013年時「Law of 14」的熱血*,認為自己一定要「做啲嘢」,才正式踏上跑步路。

Sammy憶述,那時的自己是個跑步素人,從小有著「肥Sam」的稱謂。接觸跑步前,他閒時會與朋友「打吓波」,間中踩單車,沒有特定的運動習慣;2013年,由運動場跑一、兩個圈,到10公里的街跑,逐漸養成跑步習慣,並從中感受到跑步帶給他的正面能量,日子有功,身心的改變終引起Candy注意。

//愚公得不到 連山都不倒
人生枉費苦勞 我行我路
埋一生的土 望家歸不到
電燈熄了 天堂斷路
愚公的孤島//
−− KOLOR《愚公》2011

《哲學家》共酌《大吟釀》

Candy起跑比Sammy遲,卻比他更早完成初馬,步伐跳脫一如她的演藝事業。 

「我維持了跑10K很久時間,一直沒有想著要跑更快或更長,但Candy不一樣,從1-2K開始,她就想著要做得更好。」Sammy說。2017年,有品牌注意到Candy開始了跑步,主動聯絡她並提供裝備,甚至邀得教練執她的跑姿,額外的助力令Candy想挑戰更多。

這些進展,Sammy一直陪伴在側,與她一同訓練,深厚的除了夫妻間的感情,更讓他有了新想法,「Candy只跑了很短時間,但很快已不介意有訓練,發現她很犀利,一開始就挑戰很長的距離,這令我也開始克服做長距離的障礙,也令我思考可以認真一點。」

開始了跑步生活,連帶音樂創作也改變趨向。著名詞人黃偉文為Candy寫出《垃圾》、《好心分手》、《三角誌》等名曲,見證了Candy的銳變,10年後他為她寫出了《哲學家》,是為對過去的一個告別式。

自此,Sammy開始脫離短跑習慣,2016年起他也開始挑戰長跑,夫妻二人閒時一起跑步,互相鞭策,步伐亦逐漸一致。2019年,Candy大膽參與名古屋馬拉松,「品牌邀請我去,那麼我覺得橫豎都練習了不少,其實自己年紀也不輕,都想去archieve一些事情。」在沒有試過半馬距離下,Candy直接挑戰海外全馬賽事。這膽色令Sammy甚為佩服、驚喜,也是令Sammy更進一步的契機。

「以前不會去想自己有機會跑50-100公里,但為何不會呢?這就是率性。」為了支持Candy挑戰名古屋馬拉松,Sammy將跑步變成日常不可缺少的一部份,同年他與Candy一起到紐約參與第一個六大馬拉松,真正投入跑步生活。

//誰叫這負能量時代 最開通的想法
都配你不起
明日我怕沒有像你預言的美
但你一笑
繼續沉默 沉入了思考 不肯放棄
仍努力給這荒謬城市多一個轉機//
 −− 盧巧音 《哲學家》2015

//飲過苦澀經已醇化 經過宿醉醒過來嗎
這一天 悠然喝下驚訝
我與你簡樸相處一秒無價 小巧之家都美化
由時間釀製自已的酒會灌溉鮮花
最美好的剎那//
−− KOLOR《大吟釀》2015

回應社會:從《天地會》至《天地無用》

對跑步著迷,滿腹大計,但世紀疫症,令一切停頓,社會改變急遽,計劃往往追不上變化。對前景感到無力?兩人皆認為,「患難才見真章,自己才是拯救自己的良醫。」

疫症令現實生活減少了相交機會,卻在網絡產生了一個現象,就是大家更傾向在網絡表達自己,「我發現,只要自己用心堅持做有用的事,身邊的人就會相信你,接受和追隨着你。」Sammy說。

Candy也認同,從沒想過自己的嘗試和堅持,會感染了其他女士,「嘩!影響到好多人,好多女士覺得盧巧音都跑,所以就跑;又有一些人知道我跑步,明白會身體健康,又不用做那麼多facial,又不會那麼易肥。」

//老年若記起 少年時曾踏禁地
揭露各權貴的禁忌
成長於這世紀
隨波中一再斷臂
禁慾禁言禁天禁地//
−− KOLOR 《天地會》2012

//生於動盪 只要釋放
不悔也都不亢 凌遲來臨靈魂怨恨
桀驁共業力隨身//
 −− KOLOR《天地無用》2020

Text: Jack、Dorz
Photo: Conrad
 

原文刊於《運動版圖》2021年8月號