史丹利店長 - 亂世中的操練

香港疫情嚴峻,全城差不多所有的大型公眾活動,都宣布取消或延期,跑步界遭受史無前例的衝擊,渣打馬拉松,及一連串的跑步賽事,也難逃取消的命運,全港的體育館和運動場,預計將會關閉至二月中。

公共運動設施的即時關閉,很多跑步的恆常操練大受影響,雖然沒有了運動場和體育館的儲物櫃寄存行李,但是患難見團結,跑友們有車出車,街跑時借作儲存行李之用,亦有跑友租用大型商場的收費儲物櫃,這也是解決儲存問題的方法。

醫生建議這段時期,盡量避免出沒在人多的地方,其實這個時候,在一些跑步熱門路線,途人已明顯減少,( 尤其是大清早,和晚上八,九點後 ),就算不佩戴口罩,只要跟別人保持兩米以上的距離,便風險不大。

暫時沒有了運動場使用的優勢,窮則變,變則通,就算只是家居附近的一條二三百公尺短斜路,也可用作短距離速度訓練 (lnterval),也未嘗不可,馬死落地行,善用身旁的所有可用條件,變通是香港人的強項,亂世中訓練,係難唔到我哋嘅,各位跑友們加油!

上善若水,Be Water My Friends !!!