上山返工咁過癮？全職雀鳥保育 vs 兼職跑山教練｜YAMA嗲

By editor, 24 December, 2025

上山返工咁過癮？全職雀鳥保育 vs 兼職跑山教練｜YAMA嗲

新冠疫情後，不少企業推行員工在家工作(Work from Home)，有市民於工作時間與同事偷走去行山，還影相放上網，成為一時網上熱話，被笑話是「在山工作(Work from Hill)」。如果真的能夠日日郊遊當上班，那是多麼令人羨慕的工作呢？越野跑教練張祺豐(KFC)和保育工作者林釗(Kenneth)卻真能做到將興趣化為工作，經常work from hill。面對生活壓力，興趣與收入之間，KFC選擇了「全都要」，投入全職工作之餘，還犧牲休息時間教授跑步；Kenneth則指自己沒有太多家庭責任在身，毅然裸辭轉行，全情投入雀鳥保育工作。「興趣可唔可以當飯食？」一動一靜的兩位受訪者看來已經交出不同的答案了。

訪問約在暑假的最後一天，早上九時三十分。早上九時左右，向來駐守城門水塘小食亭的猴子沒有出現，換成了三兩成群的跑手聚集。KFC是其中一位參與了俗稱「中暑杯」的選手，他和另外上千名跑手，早上八時多便開始比賽，沿川龍引水道來回跑了共十公里。九時多，他完賽後回到小食亭，身上的背心跑衣被汗水浸濕至半透明，緊貼着肌膚。早在約訪時，KFC就計算好比賽所需時間，並於預期內以43分鐘跑完。完賽後，他趕緊換件T裇便接受訪問，時間剛好。

站立於大汗淋漓的跑手之中，Kenneth格外顯眼。他身穿印着雀鳥圖案的綿質T恤和戶外功能性長褲，身上掛着一個印着「Swarovski」的望遠鏡和一部Sony a9相機。相機配備的長鏡頭貼滿迷彩貼紙，巨大得像是記者的前臂。他笑說，早已習慣了背着沉甸甸的器材通山走，為方便訪問，已盡量輕便。就在訪問前一晚，他才剛帶完團到城門夜行看生態，短短4公里的路，竟走了4小時以上。

KFC：跑步係我嘅人生。

Kenneth：睇雀改變咗我。

KFC自認是坐不定的人，大學精算系畢業後，沒有選擇坐在辦公室做精算師，反而進入了保險公司，成為需要四出見客的前線銷售員，卻因此認識到越野跑界的資深前輩，為他打開了長途越野跑的大門。自此，他恆常受訓，香港的大小賽事都有參加過，如毅行者、樂善盃及雷利衛徑長征等。KFC認為所有緣份都因跑步而起。要不是因為前公司，他不會開始接觸教練的工作，更不會開設自己的跑會「豐山跑」，甚至為了跑步，放棄了很多社交，圍繞身邊的只剩下跑友及學生，日常話題都是以跑步為主，他願意把所有閒餘時間奉獻給跑步。

比起自己跑步，現在他更喜歡教學生跑。兩年前，他成為了香港四徑完成者之一，60小時內完成總長298公里的香港四大遠足徑。但他說跑四徑不是為了自己，他認為作為教練，要先自己成功挑戰一次，才能把心得分享給有志挑戰的學生。他坦言，運動員的壽命有限，自己的全盛時期已過，不如把機會留給學生，以教練的身份令更多人進步，提高香港整體跑手的水平。

喜愛觀鳥的Kenneth同樣自認「坐不定」，他剛畢業時雖然選擇了從事文職工作，但日復日的辦公室生活實在太單調。他想起大學時曾到澳洲交流，那時候他寄宿的家庭有個美麗的花園，常有色彩繽紛的雀鳥到訪，每日放工，他都會在花園中觀察。他想起這些寫意的日子，便到書店買了本雀鳥圖鑑，嘗試為自己培養興趣，卻意外改變了人生。他對觀鳥的興趣與日俱增，由一開始到家附近的公園觀鳥，到認識志同道合的朋友，繼而成為香港觀鳥會的義工、兼職導師，最後更成功發展出自己的副業。

他回想當初，之所以下定決心要轉行，是「長期熱愛再加一時衝動」。為了入行，他辭去全職，報讀了環境管理碩士學位，他說：「我覺得嗰一刻，唔走嘅話會後悔。」他感謝家人的支持，完成學位後，終成功入行，把興趣變成全職工作。

KFC：如果得自己就做乜都得啦！但我有屋企嘛。

不少嘗試以興趣作為職業的人，最終都因為現實而放棄。作為兩個小孩的爸爸，KFC一直未敢放棄全職。雖然在疫情前，他曾試過全職教跑班一年，但為了應付家庭支出，最終還是找了一份較穩定的全職工作，兼教跑班及做保險工作。他說：「如果得自己就做乜都得啦！但我有屋企嘛。」現時他除了每星期五天全職工作外，放工後至少有三晚要教跑班，星期六的早上帶學生跑步，閒時還要照顧舊客戶，唯有星期日留給家人。KFC不但以跑步為興趣，就連生活節奏都似跑步，是名副其實的「slasher」。

KFC很享受現時的平衡，用正職支持家人開支，再額外用自己時間教班，維持興趣。「豐山跑」一直以小規模經營，甚少接受贊助，收生、宣傳及教學等都由他一手包辦。好處是能維持興趣、賺取額外收入之餘，亦不怕經濟壓力會令跑會變質。他說：「收一啲有興趣跟我嘅學生，跟住個flow，好過落好多廣告sell自己有幾勁。」他坦言，為興趣犧牲了與家人的相處時間，因此有任何大日子他都會抽空出席，亦會間中與家人去個小旅行，以消除內心的愧疚。

Kenneth：就算唔使養屋企，至少都要養得掂自己。

Kenneth的生活節奏沒KFC的緊湊，卻常常不在香港。Kenneth和伴侶暫時未有打算要生兒育女，原因之一，就是希望保有「想飛就飛」的自由。他雖然與廣大市民一樣，視日本為家鄉，卻偏愛山旮旯的景點，總是以考察生態為主要目的。除了休閒旅行，近年他亦與朋友合作舉辦生態攝影團，不時會帶團到外地旅行，彷彿不論是工作或消閒時間，他都在觀鳥。

Kenneth坦言，保育工作的收入不多，卻帶給他莫大的滿足感。其中最令他高興的，是在野外重遇自己教過的學生，見到學生同樣培養出觀鳥的興趣，令他很有成功感。他認為自己除了購買觀鳥及攝影器材外，消費並不多。因此，即使興趣為他帶來的收入不能令他大富大貴，勉強也可以當飯食。

一動一靜，二人各自為興趣和生活奔馳，最終在城門水塘相遇。對KFC而言，城門就像是他的第二個家，二十年來，他不時在這裏練跑和比賽；對Kenneth而言，城門則是他認識大自然的啟蒙老師。雖然二人的步伐截然不同，但都被所熱愛的事情改變了人生的道路。到底興趣能否成為賴以維生的志業，或許對每個人而言，都有不同答案。