三年之約
全港學界精英手球比賽MVP 劉展昇｜學界特輯

基督教香港信義會心誠中學可說是全港手球學界的傳統勁旅，球隊人才輩出，香港手球代表隊正副隊長謝永輝和劉健斌都出身自心誠。成績方面，在今屆2025/26學季前，心誠就有十一屆打入精英賽四強，2016/17年度更歷史性成為首支奪冠的北區學校，然而此後多次衝冠不果：2023/24及2024/25兩屆精英賽闖入決賽硬撼拔萃男書院，2024年半場領先卻被反勝，2025年同樣半場領先卻於下半場被追和，最後惜敗於互射七公尺。

經過連續兩年與冠軍擦身而過後，今屆這支「綠軍」終於繼九年之後再將冠軍獎盃帶回他們的粉嶺校園！與心誠經歷這三年衝冠之路、賽後奪得最有價值球員的隊長劉展昇，就是助心誠重返高峰的功臣之一！

一切於心誠開始

劉展昇小學時期參與的運動是足球，入讀心誠後卻遇上疫情而無法延續。疫情完結後在朋友介紹下加入手球隊，此前劉展昇甚至未曾聽過手球這運動，「起初以為是興趣班便嘗試加入，記得第一堂教練很友善，怎料其態度在第二堂截然不同，我才發現這原來是頗嚴格的校隊。不過既然當時自己沒有其他運動興趣，就決定繼續留隊練習。」第一年參與心誠手球隊，劉展昇就有機會隨隊出戰精英賽，這「處子戰」改變他的中學生涯，「由於疫情完結後的首個學季，球隊人數不多，加上我身型較龐大，令我當時有機會後備上陣擔任中鋒。記得我們更擊敗了傳統勁旅英華書院而殺入四強，發現我們原來有能力於全港學界手球佔一席位，讓我開始對精英賽有所憧憬和追求，自此全身投入於心誠手球隊。」

兩年決賽失利之得著

前屆是劉展昇第二年代表心誠出戰的精英賽，並得到首次出戰決賽衝冠的機會，「該屆我們陣容頗鼎盛，我們上半場更領先男拔四分，但作為大北區球隊，我們確實欠缺應付逆境波的經驗，下半場對方以七打六的戰術務求取得人數優勢時，我們便顯得慌亂，更有不少因自亂陣腳而產生的失誤，最後被反勝三分之多。」劉展昇坦言對於前屆決賽被反勝感到心服口服，除了指當年的心誠缺乏經驗，也大讚對方下半場能後追七分之多的心理質素；然而對於上屆的失利，就感到「不忿氣」：「雖然前屆陣容比上屆豪華，但我們理應要汲取前屆的決賽經驗，但結果也是上半場領先而下半場因專注力下降而被追平，最終敗在七公尺。」

經歷連續兩年的失利，來到今屆，劉展昇坦言球隊陣容已「大洗牌」：「球隊進攻核心李瀛昊和文俊豪等主力均畢業或超齡，坦白說開季前我們並不是以精英賽四強作目標，甚至擔心大北區學界能否衛冕。然而在2025年的暑假，我們赴匈牙利集訓，在整體體格被比下去也憑藉良好的默契和配合贏得冠軍，這經歷對於球隊的士氣和信心都大幅提升。」今屆心誠出戰分區賽時有一段小插曲，就是作為大北區長年的班霸，竟然在四強面對大埔的救恩書院時上半場落後，首次於大北區分區賽遇上逆境波，「該場賽事我們可能心態較放鬆，比較慢熱，怎料對手是有備而來，令我們在開局一直處於落後。這次經驗讓我們在精英賽時入局更快，有更佳的心態，是最終奪冠的因素之一。」

談到心態，劉展昇認為是三年征戰決賽以來，終於一嚐冠軍滋味的關鍵，「上屆決賽過於亢奮，其實會令體力消耗過早，令下半場場上的專注力下降，是被追平的原因之一。今屆球隊的決心是最好，也汲取了經驗，即使得分後也不要過於激動而影響體力，保持全場都能專注應戰。」劉展昇指決賽對順利天主教中學一役，即使領先八分時球隊也沒有絲毫鬆懈，不會認定已經贏得比賽，甚至決心要將領先優勢擴大，「汲取了連續兩屆未能保持上半場領先優勢的經驗後，今屆半場休息時，我跟隊友說要視下半場為新的比賽，要當作零比零去打。」

今屆所得到的冠軍，最希望送給那一位已畢業的師兄？

「文俊豪。首先我們都是左輔，他傳授不少擔任這個位置的心得給我。記得2024年精英賽決賽，他前十字韌帶斷裂而錯過整個下半場，球隊上下都為他感到可惜，所以我希望送這個冠軍給他，彌補他當年錯失一次爭冠機會的遺憾。」

那一位是心誠隊內最合拍的隊友？

「黃浩寧。除了心誠，我們也是U18港隊的隊友，我們真的只需一個眼神，就知悉要如何配合對方下一步的行動。」

那一位隊友你很希望表揚？

「何瀛。他在上屆賽事僅僅是心誠的第三守門員，但自從球隊去年邀請了舊生劉建豐擔任守門員教練後，由於他吸收知識很快，他在這一年可說是蛻胎換骨，並成為球隊正選門將。記得精英賽十六強面對聖言中學，何瀛更憑超水準發揮救出多記必入球，我會評價該場賽事的他『拯救了心誠』！」

那位是你最欣賞的手球港隊球員？

「李少聰。除了他現時擁有很高的技術水平外，我曾聽聞過他以前其實是一位很瘦削的球員，但憑藉勤力和自律的個性，令自己變成體格優良的球員，非常讓人振奮。」

那個球場是你最喜愛的手球場？

「啟德體藝館。除了場地又大又靚之外，記得去年觀看全運會手球賽時，場地鋪上藍色地膠，與國際賽的場地質素無異，可惜上屆精英賽時卻沒有鋪上地膠。不過如果以自己出賽的經驗來說，最喜歡是馬鞍山體育館，場地樓底高、觀眾席大，打氣聲音很震撼，給予我一種大舞台的感覺。」

最希望香港政府給予手球界的配套是？

「室內場！雖然知道可能涉及成本問題，但畢竟我們手球港隊於全運會得到成績，因此希望政府能考慮興建手球專屬的場地予我們訓練。現時很多大專院校的場地，由於清潔困難的理由而不能讓我們搽上手膠進行練習，但這會嚴重影響訓練質素；康文署轄下部份場地容許搽手膠，但由於多項運動都有需求而令場地供應緊絀，即使我們港青也只能夠約一至兩個月才有一次康文署室內場練習，大多訓練只能在室外硬地場進行，對球員著地時的保護不足。」

假設將來有機會，最希望於那個國家發展成為職業手球員？

「如果真的有機會，會是手球發源地丹麥。心誠曾於2024年赴當地集訓，親身感受過他們濃厚的手球文化，即使一場小型的比賽，球迷也座無虛席，現場敲鑼打鼓支持。但這的確是非常非常遙遠的事，因為當地手球賽事的強度太高了。」

Text： Leo
Photo：Peyton Wong、Ah Lam、Stephen Law 
Design：Yvonne
原文刊於《運動版圖》2026年5月號
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