關於贏我想說的是⋯⋯不要戴頭盔——羅映潮

By Anonymous (not verified), 27 April, 2026

關於贏我想說的是⋯⋯
不要戴頭盔——羅映潮

身邊有沒有一些人很喜歡為自己的失利找藉口？比賽前互相寒暄的話題，總是不經意地散播著自己「偷懶」、「狀態不佳」等等⋯⋯我們俗稱「戴頭盔」。老實說，我很討厭這種行為，明明準備充足硬要說自己練習不足，但為何這情況經常發生呢？辛苦訓練過後，對結果有一定的憧憬是十分合理的，但現實往往未必如心目中完美，那種期望與現實的落差感該如何調適？於是賽前的「寒暄大會」便會出現以上現象，把自己的不安有意無意地投射出來，實屬常見，亦理解。

我認為，不論賽前狀況如何，都不應過度投射自身的感受於他人身上。尊重自己，要相信自己的步伐，相信自己的訓練，假若結果未如理想便多作反思，然後繼續專注在自己的步伐，「結果好與壞」總是一課，好好感受過後便好。尊重對手，賽前應該要避免投射自己的不安感於對手身上。你會發現，誠實面對自己是最有效超越昨天的自己的方法。這樣的「勝利」會來得更有滿足感。

我們奮力衝過終點並不是為了贏過身旁的對手。我們只需專注於自己的步伐、節奏，跑往自己的終點，不被勝利的喜悅過度沖昏頭腦，不被失利困擾，只要抱著「我盡力了」的心態對待，結果只是過程的一部分，人生就是不斷地面對成功與失利，平常心便可。假若回頭看每段過程都沒有遺憾，那於我而言便是「贏」。好好面對自己的內心，真誠地與自己對話，找到屬於自己「贏」的秘訣。