關於贏 我想說的是⋯⋯
跳出舒適圈——陳卓琳

在今年年頭選擇退役，我覺得是最艱難的決定。二十多年來，體操一直都我唯一的舒適圈。也許他人會問， 一星期訓練六天是「舒適」？加上學業壓力？同一條韌帶斷了三次？但在我而言，那種日復日的熟悉和專注，才是我最安心的世界。因為那是我自信的來源，也是賦予我光環的地方。在裡面，我連呼吸也更自然，我才是最真正的自己。

要跳出這個舒適圈一點也不容易，但也是每位運動員必經的課題。要離開自己最擅長的事，實在會害怕。舒適圈之所以舒適，是因為在哪裡我已經證明過自己。一旦踏出去，一切歸零。

但我想通了，能在同一個圈子裡專注二十多年，是一種幸福；而願意在掌聲過後主動離開，是一種勇氣。我沒有被傷病打敗，沒有被淘汰，我只是選擇在仍能翻騰的時候，靜靜離場。這不是被迫的撤退，而是自主的勝利。

現在的我學會用另一雙眼睛看體操，我並不介意仍然帶着前香港體操運動員的身份，因為是它造就今天的我，它仍是我生命無可取替、最珍貴的一部分。只是現在它退下來了。將來也會有其他身份取替。退役後的日子，像一套全新的自由體操，沒有既定的編排，卻充滿無限可能。

所以，我贏了。不是贏了誰，而是贏過那個害怕改變的自己。從舒適圈從容走出，把二十年的熱愛妥貼收進行囊，然後微笑著，走向下一個起跑線。

Text、Photo：陳卓琳
原文刊於《運動版圖》2026年5月號
更豐富內容請支持印刷版或電子版！