跑遊倫敦伊利沙伯鐵路線｜Let's Run UK跑馬去英國

跑鐵路線是其中一種香港流行的長課方式， 跑步路線儘量貼近鐵路走線， 並在每一站影相打卡， 筆者在香港也跑遍大部份鐵路線（只欠東涌線及輕鐵線），心想能否在英國複製呢？反覆思考，筆者最後選擇歷史最淺、也是距離最長的伊利沙伯線作試驗。

伊利沙伯線全長117公里， 共有41車站， 路線呈雙Y型， 西面分別以雷丁（Reading）和希思路機場（Heathrow Airport）為總站， 向東走貫穿倫敦市中心，最後分別以Shinfield及Abbey Wood為終點站。

考慮到身體狀況以及冬天日照時間較短，暫未適合一次過完成，所以筆者把全線分作五個路段，每段由25-42km不等，除希斯路機場無法徒步通過之外，已覆蓋其餘的38個站，期望以較輕鬆的步伐跑遍全線。

第一次，筆者先挑戰倫敦巿中心的路段，由金絲雀碼頭站（Canary Wharf）跑到Ealing Broadway，連起點及終點計共有9站，全程大致是平路，約 28km的路程。在香港生活多年，對鐵路走線瞭如指掌，最大的挑戰莫過迷路，即使住在倫敦，恐怕都需要一段時間才會熟悉倫敦的大街小巷，更何況我並不住在倫敦巿內，雖然事前已用電腦程式規劃路線並把gpx檔案下載至運動手錶上，可是倫敦的街道非常密集，某些位置的訊號未必很清晰，例如往Whitechapel站的一段就出現偏差，結果過了站近1k才發現要往回跑，而全程跑錯大約近3km，如沒有心理準備肯定會非常糾結！

伊利沙伯線的每站之間的距離一般是2km以內， 最長的兩段(Canary Wharf——Whitechapel/ Paddington——Acton Main Line)也是大約4km， 跑在市中心區也不需擔心安全和補給問題。反而在人流眾多的街道上（例如全歐最繁忙購物街之一的Oxford Street）， 節奏也會被大大打亂， 這在預算行程的所需時間上也需要特別留意。

經過Paddington站之後， 慢慢離開倫敦中心區域， 街上人流減少，比較容易回復自己的節奏， 再過10km左右便抵達終點Ealing Broadway。這次牛刀小試， 包括沿途打卡及補給休息， 大約用了四小時輕鬆完成。 是次的旅程只屬起點， 還有接近三十個車站有待發掘...

各站景點推介

Canary Wharf: 
Crossrail Place Roof Garden——倫敦其中一個最大的天台花園， 種植不同品種的異國植物， 免費入場。

Whitechapel:
East London Mosque——全歐洲其中一所最大的清真寺。
Brick Lane——以麵包圈(Bagel)馳名的餅店。

Liverpool Street:
Leadenhall Market——倫敦其中一個最古老的市場， 自十四世紀已開業， 可參觀其維多利亞時代的建築風格。

Farrington:
St Bartholomew the Great Church——倫敦其中一間歷史最悠久的教堂。

Tottenham Court Road:
大英博物館——全球展品最多之博物館， 共有超過八百萬件。
倫敦華埠——食肆與超市林立， 醫肚之餘亦可解鄉愁。

Bond Street:
Oxford Street——全歐洲最繁忙的商店街， 附近有著名百貨公司Selfridges， 更是人氣品牌Jellycat之大本營。

Paddington:
Portobello Road Market——以街頭特色小食和古著服裝聞名。

Acton Main Line:
Gunnersbury Park——倫敦其中一個最古老公園， 大量種植非本土植物。

Ealing Broadway:
Pitzhanger Manor——著名大宅及美術館， 一級法定古蹟。
The Broadway——食肆林立， 有極高水準的日式餐廳及蛋糕甜品店。

Text、Photo：Reindeer
原文刊於《運動版圖》2026年5月號
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