第一屆母子鱷魚國際丫拖馬拉松 – 臺北場 台灣馬場兩大特色,一是(紅色)衣保袋,另一個便是人字拖(又稱夾腳拖或丫拖)。2020年11月21日,第一屆母子鱷魚國際Y拖馬拉松-台北場於淡水河重陽橋下盛大展開。
天才見眾生-The Queen's Gambit 《后翼棄兵》 《后翼棄兵》獲得大成功之際,最多人問我的問題:a) 劇名的意思,b) 究竟國際象棋是否運動;而最大的令我思考的問題是 c) 為何這齣劇集給人一種「運動精神」?當中有甚麼元素令人將外型時尚美奐的女主角聯想到天才運動員?
毅行三十•鄭世傑 試問四人一隊毅行者互相扶持到終點談何容易?而且未經專業訓練的阿傑隊伍的最佳時間為14小時14分!雖然上年因社運影響而取消,今年又因疫情延期最後賽事還是告吹,但阿傑依舊初心不改,決定和友人自行完成賽事,寫下個人參與毅行者三十年的紀錄。
Dorothy Hung - 第三波後 - 開心遊山跑事 踏入秋季,疫情在第三波後暫緩,還有零星個案,但大家都只能繼續保持高度警覺,任何時候都只能做足保護防疫措拖。對於一班跑友來說,受制於4人限聚令,已經有一段長時間,沒有機會和朋友相聚,但不妨亦在這段時間,約大家和小朋友郊遊開心遊山,或個人跑山跑步。
香港獨有街場籃球術語 籃球有一套世界性的規則,大部份正規比賽都會按照這套規則進行,但每個地方卻有自己獨有的術語,是按照該個地方的文化演變而來,而當中特別以街場使用最多。不知道香港的籃球術語你又知道多少呢?
兄弟革命 林子軒&林子樑 花式單車招數變化萬千,不少選手認為其最難在於平衡,林子軒兄弟亦認同這個觀點。他們由單人花式單車轉到雙人後,一直都是拍擋,陪伴對方走過各個場地。兩兄弟負責不同崗位,卻又離不開對方,要完美配合才能完成只屬於他們的樂章。
東壩海霧 這次前往東壩途中都是一片藍天白雲,但剛到達起點東壩的時候,發現被一層霧氣所包圍,四周一片白茫茫,直到前往花山的途中才發現那層霧氣正正在海面之上和橫跨東壩,原來我們遇到海上一種常見的天氣現象——海霧,濃濃的海霧飄浮在水平面上,把平時開揚的景色都隱藏起來。
鎖肩與鎖髖?Dog Pee臀部肌穩定性訓練 持續收到網友要求講解有臀部肌肉訓練的方法, 現今的動作花多眼亂, 但其實要做得準確, 倒是不容易。而重點也不是動作有多神奇, 而是我們如何使用, 從而幫助自己進步, 得到訓練成果。