第一屆母子鱷魚國際丫拖馬拉松 – 臺北場 台灣馬場兩大特色，一是(紅色)衣保袋，另一個便是人字拖(又稱夾腳拖或丫拖)。2020年11月21日，第一屆母子鱷魚國際Y拖馬拉松-台北場於淡水河重陽橋下盛大展開。
天才見眾生－The Queen's Gambit 《后翼棄兵》 《后翼棄兵》獲得大成功之際，最多人問我的問題：a) 劇名的意思，b) 究竟國際象棋是否運動；而最大的令我思考的問題是 c) 為何這齣劇集給人一種「運動精神」？當中有甚麼元素令人將外型時尚美奐的女主角聯想到天才運動員？
毅行三十•鄭世傑 試問四人一隊毅行者互相扶持到終點談何容易？而且未經專業訓練的阿傑隊伍的最佳時間為14小時14分！雖然上年因社運影響而取消，今年又因疫情延期最後賽事還是告吹，但阿傑依舊初心不改，決定和友人自行完成賽事，寫下個人參與毅行者三十年的紀錄。
Dorothy Hung - 第三波後 - 開心遊山跑事 踏入秋季，疫情在第三波後暫緩，還有零星個案，但大家都只能繼續保持高度警覺，任何時候都只能做足保護防疫措拖。對於一班跑友來說，受制於4人限聚令，已經有一段長時間，沒有機會和朋友相聚，但不妨亦在這段時間，約大家和小朋友郊遊開心遊山，或個人跑山跑步。
香港獨有街場籃球術語 籃球有一套世界性的規則，大部份正規比賽都會按照這套規則進行，但每個地方卻有自己獨有的術語，是按照該個地方的文化演變而來，而當中特別以街場使用最多。不知道香港的籃球術語你又知道多少呢?
兄弟革命 林子軒&林子樑 花式單車招數變化萬千，不少選手認為其最難在於平衡，林子軒兄弟亦認同這個觀點。他們由單人花式單車轉到雙人後，一直都是拍擋，陪伴對方走過各個場地。兩兄弟負責不同崗位，卻又離不開對方，要完美配合才能完成只屬於他們的樂章。
東壩海霧 這次前往東壩途中都是一片藍天白雲，但剛到達起點東壩的時候，發現被一層霧氣所包圍，四周一片白茫茫，直到前往花山的途中才發現那層霧氣正正在海面之上和橫跨東壩，原來我們遇到海上一種常見的天氣現象——海霧，濃濃的海霧飄浮在水平面上，把平時開揚的景色都隱藏起來。
鎖肩與鎖髖？Dog Pee臀部肌穩定性訓練 持續收到網友要求講解有臀部肌肉訓練的方法, 現今的動作花多眼亂, 但其實要做得準確, 倒是不容易。而重點也不是動作有多神奇, 而是我們如何使用, 從而幫助自己進步, 得到訓練成果。
