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  • 得獎學生
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    屈臣氏集團香港學生運動員獎 近千學生獲獎破紀錄

    第十九屆「屈臣氏集團香港學生運動員獎」今日(18日)假紅磡置富都會舉行頒獎典禮，得獎人數991人為歷年之冠。全港近九成學校參與，是每年最受關注的大型運動獎項，有助提升學生運動員投入訓練的動力。其中兩名得獎者——香港運動攀登代表隊成員唐愷蕎及香港藝術體操代表隊的紀子蕎亦認為得獎鼓勵了她們，令她們更有動力面對挑戰。
  • 七欖大球場告別戰香港欖球隊名單出爐 隊員不捨大球場獨有出場景象
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    七欖大球場告別戰香港欖球隊名單出爐 隊員不捨大球場獨有出場景象

    「國泰/滙豐香港國際七人欖球賽2024」將於4月5日至7日在香港大球場舉行，中國香港欖球總會今日（26日）在滙豐銀行總行公佈中國香港男、女子七人欖球隊大軍名單，他們會在首屆為亞洲強隊而設的「Melrose銀劍賽」（Melrose Claymore）中爭取冠軍殊榮。預料下屆起，香港國際七人欖球賽將移師至新落成的啟德體育園，今屆將是在大球場進行的告別戰，有多年大球場經驗的李卡度及莊嘉欣均表示不捨，並期待隊伍於告別戰中有良好表現。
  • 【瞓醒第一件事：睇心情決定今日運動！】跟隨心情選對運動 伴你渡過低潮
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    【Go with the flow】跟隨心情選對運動 伴你渡過低潮

    03/22/2024 - 19:39 by editor
    香港天氣變幻莫則，早前還降至只有16度，轉眼間就來到了炎炎夏日。不過人的心情亦一樣，有時甚至會受天氣影響情緒，比如下雨天會讓人特別憂鬱，晴天讓人心情也跟著開朗。作為一個喜歡運動的人，有沒有想過跟隨自己不同心情去選擇不同的運動方式呢？
  • 一次愉快的運動體驗，會讓你有以下感覺
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    一次愉快的運動體驗，會讓你有以下感覺

    03/21/2024 - 16:32 by editor
    有些不愛運動的人是因為不喜歡運動時大汗淋漓、筋疲力盡的感覺，但最近有研究發現，保持身體健康不再需要讓自己筋疲力竭，而是強調適度和愉快的運動，對身心大有益處。當你投入一次愉快的運動體驗時，你將會感受到以下的美好感覺，讓你充滿活力，煥然一新，同時亦能使身體健康，這才是正確的運動。
  • gym room
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    Gym Room一定有嘅幾種人

    03/20/2024 - 16:45 by editor
    走進任何一間健身房，都會發現這裡聚集了各式各樣的人，他們帶著不同的目標、動機和個性，一同在這個「健康的遊樂場」中努力奮鬥，以下是你一定在Gym Room遇過的幾種人，看著是不是有點熟悉？
  • 對於香港足球 陳肇鈞有嘢講
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    對於香港足球 陳肇鈞有嘢講

    在這平凡的一天，於大坑一所平凡的舊式茶餐廳，驟眼看食客們都是過著平凡日子的平民，難以想像當中有一位香港代表，早前達成非凡的成績：於卡塔爾出戰全亞洲最高水平的足球賽事，並射入賽事歷史第一千個入球。這位將名字寫入亞洲盃史冊，即使是近期最當紅的本土球員陳肇鈞（下稱：Philip），也如這間茶餐廳一樣，仍然給你一份「貼地」的感覺，而這份貼地也連帶一份率直，讓這次訪談不致落於俗套。
  • 港足代表陳肇鈞 接受《秒答》大挑戰
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    港足代表陳肇鈞 接受《秒答》大挑戰

    後日(21號)就係港隊出戰世界盃外圍賽嘅大日子！賽前我哋邀請到射入亞洲盃歷史第一千球嘅陳肇鈞（Philip）同我哋傾計。Philip除咗代表港隊挑戰幾支亞洲強隊，當然唔怕接受我哋嘅《秒答》挑戰啦。各位球迷，係時候趁哩個機會深入了解哩位人氣港足代表！
  • UCI國家盃場地單車賽 (中國香港) 日本隊獲4金3銀3銅成獎牌榜第一位
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    UCI國家盃場地單車賽 (中國香港) 日本隊獲4金3銀3銅成獎牌榜第一位

    03/18/2024 - 17:47 by editor
    3月15至17日，睽違三年的「M」品牌活動「2024 UCI國家盃場地單車賽 (中國香港)」一連三日於將軍澳香港單車館圓滿結束。是次賽事同時為巴黎奧運計分賽之一，吸引來自超過四十個國家及地區、接近四百位車手參加。經過三日的激戰，由亞洲勁旅日本隊以4金3銀3銅高踞獎牌榜第一位，成為大贏家，英國隊以4面金牌的成績位居第二，新西蘭隊則以3金1銀2銅成第三名。
  • 【賽馬會社區七人欖球計劃2024】 運動全接觸嘉年華 暨 精英運動員分享會
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    【賽馬會社區七人欖球計劃2024】運動全接觸嘉年華暨精英運動員分享會 激發運動潛能

    03/18/2024 - 14:20 by editor
    3月中旬的週末（16至17日），橄欖成長基金於奧海城商場二期地下舉辦「賽馬會社區七人欖球計劃2024」，更首度结合兩大馬會社區計劃重點活動「運動全接觸嘉年華 」及「 精英運動員分享會：運動無邊界」，讓各位參加者透過「以遊戲為主」的體驗式學習，激發內在運動潛能，場內可以一邊體驗不同運動，一邊聽精英運動員分享心得。
  • 做完運動可以做嘅6件事
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    做完運動可以做嘅6件事

    03/18/2024 - 14:05 by editor
    很多人都有每日運動的習慣，每當你完成一次充實的運動後，其實你還可以利用這段時間來做一些事情，讓你的一天保持活力充沛，以下是6件你可以在運動後做的事情，讓你身心得到更好的放鬆和回復。
  • Paragliding
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    【安全飛行指南】滑翔傘入門手冊

    03/15/2024 - 18:55 by editor
    日前，一名中年男子玩滑翔傘墮山坡受傷，不幸中之大幸為沒有生命危險，但滑翔傘作為一項高風險的極限運動，在飛行前是需要進行嚴謹的訓練和絕對遵循安全準則的，以下是一些飛行前你必須了解的事項。
  • 伍鵬志
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    寶馬香港打吡大賽2024 當「千里馬」遇上伯樂：每個練馬師為賽駒的無窮付出

    「寶馬香港打吡大賽2024」將於3月24 日在沙田馬場舉行，全城焦點放在哪匹四歲賽駒能在幕後功臣──練馬師訓練下發揮最高水平，贏取一生只有一次機會的寶馬香港打吡大賽殊榮。我們請來今季在香港練馬師榜暫排名首位的年輕練馬師伍鵬志與大家分享，在他眼中，練馬師與賽駒的關係就像教練和運動員，每個教練都是運動員背後的伯樂，而練馬師亦然:「訓練一匹良駒需要付出相當多的時間、耐心和技巧，安排合適的操練、食料，選擇最適合的路程比賽，過程中不斷調整，具有相當挑戰性。但當你看到牠們逐漸成長取得佳績，能向馬主交代，這種成就感是無與倫比的。」
  • 【LIV Golf 香港2024】
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    【LIV Golf 香港2024】 Abraham Ancer延長加洞賽打出小鳥 奪個人賽冠軍

    03/13/2024 - 15:15 by editor
    3月8至10日，一連三日的「M」品牌活動「LIV Golf 香港2024」於粉嶺高爾夫球場圓滿結束，是次賽事總獎金高達2500萬美元（約2億港元），吸引了世界頂級的球星及破紀錄的觀眾齊聚香港哥爾夫球會。經過一番激鬥，最終由32歲的墨西哥球員Abraham Ancer奪得個人賽冠軍，Paul Casey及Cameron Smith同獲第二名。