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徐啟隆

HOMESPORTER網球總教練 | 大埔體育會網球總教練 | 香港浸會大學持續進修學院兼職講師 | 英國草地網球協會 (LTA) 三級教練 | 香港網球總會二級教練

 網球全攻略/HOMESPORTER  kailung28@gmail.com

By 徐啟隆

  • 板式網球

    APPT x PADEL+ 板式網球大滿貫香港站圓滿成功 為香港板網運動在本地體壇奠定堅實基礎

    APPT x PADEL+ 板式網球大滿貫香港站於2024年4月14日圓滿結束，是次比賽成功展示各選手對運動的熱情以及其高超的板網技術。這項由PADEL+主辦、香港板式網球總會支持的盛事吸引了來自世界各地30多個國家的100多支隊伍及160多位選手參賽，創下了選手人數的最高記錄，為香港板式網球運動的未來繪下美好的藍圖。大會亦特意提供運動治療、降溫冰浴、健身房，並製作旅遊指南等，讓各國運動員能夠盡情享受賽事，於留港期間感到賓至如歸。
  • 男子網球世界盃 台維斯盃｜網球全攻略

    男子網球世界盃 台維斯盃｜網球全攻略

    二月初連續兩日於維多利亞公園網球場，上演了扣人心弦的台維斯盃世界組第二組附加賽。由中國香港迎戰曾於1998年擊敗澳洲闖入總決賽八強的津巴布韋，最終憑著王康傑及黃澤林在單打拼搏而精彩的表現，為港隊先拔頭籌，取得領先2比0的優勢，加上黃澤林與黃俊鏗在雙打以直落兩盤勇挫津巴布韋的洛克兄弟，為港隊鎖定勝局。雖然陳珏汛在三盤激戰中不敵Benedict Badza，但港隊仍以3比1擊敗勁旅津巴布韋成功護級。
  • 中國男子網球新星 商竣程｜網球全攻略

    中國男子網球新星 商竣程｜網球全攻略

    闊別21年的ATP香港男子網球公開賽再次於2024年1月初舉行，賽事吸引不少球迷入場觀看及支持。這次賽事最令人矚目的球手相信是中國網球新星商竣程，他於八強淘汰名將Frances Tiafoe，在四強與Andrey Rublev的激戰，他在球場的移動及進攻能力，都令到球迷及觀眾留下深刻印象。
  • 香港男子職業網球手 王康傑｜網球全攻略

    香港男子職業網球手 王康傑｜網球全攻略

    王康傑在香港網球壇無人不曉，他十六歲時已成為職業網球手，征戰多年，網球佔了他人生很多時間，職業生涯遇到不少得與失。他曾受傷患困擾及自我懷疑，而一度退出全職訓練，從教練身份及青少年球手身上找回自己當初打波的動力，並回到職業網球的比賽場上。這幾年他代表香港出戰不少國際賽事，不單努力在國際賽爭取好成績，更是推動香港網球發展的重要球手之一。
  • 板式網球（Padel Tennis）俱樂部 PADEL+｜網球全攻略

    板式網球（Padel Tennis）俱樂部 PADEL+｜網球全攻略

    PADEL+是香港首個板式網球（Padel tennis）俱樂部。俱樂部除了提供板式網球成人及小朋友興趣班外，每月亦會舉辦不同節日活動，如萬聖節Beer & Padel，西班牙日比賽等。創辦人及教練團隊致力在本地推廣及發展板式網球（Padel Tennis），期望使更多人了解及參與這項運動。
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    迪偉打網球

    「為了打網球，我買了好多支網球拍，網球鞋都有四對，如果落雨打唔到網球，就會周身唔自在。」 有時「波癮」到時，余迪偉和朋友都要打上4小時才覺得足夠。他經常在社交平台分享和朋友打網球的事，而原本只有兩三個人的波局，慢慢演變成十多人的網球群組，余迪偉不知不覺成為了搞手，更成為熱衷網球的愛好者。
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    東京奧運網球裁判 廖子杰｜網球全攻略

    今屆東京奧運雖然未有香港網球手參賽，但卻有兩位本地網球裁判獲挑選參與奧運會及殘奧會。廖子杰在東京奧運的網球賽事擔任司線員，而黃敏生則於殘奧會輪椅網球賽事擔任司線員一職。這次很高興邀請廖子杰 (Roy) 分享有關他裁判工作及東京奧運的經歷。
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    香港室內泥地網球體驗館 One Affinity Tennis｜網球全攻略

    為何香港大部分的球場都主要是硬地或人造草地球場，泥地球場則只有少數私人會所及體院設有? 在香港這樣潮濕多雨的氣候，要保養泥地球場成本很高，因此香港大部分球場採用較易保養的硬地球場。
    但其實在泥地球場上訓練好處多多，泥地球場地面鬆軟，不單令每次擊球時可以卸去部分受力及速度，更可以保護球手的腿部關節，令整體技術及動作更扎實，減低受傷機會。
    這次筆者率先前往全港首個室內泥地網球體驗館One Affinity Tennis Experience Centre，為大家介紹這個全天候的泥地網球訓練館。