本地熱話

  • 偶爾認真做運動,猝死機率高!

    劇烈運動引發心臟血管疾病而導至猝死個案,近年數字大升。究竟運動人忽略了甚麼而引致?運動猝死通常在體育活動中或運動後短時間內發生,是突發性死亡。導致年輕人運動猝死的原因,很大機會是心臟有先天性結構缺陷或隱性疾病,而且較常發生在男性身上。以往就曾經有本地及海外馬拉松選手,接近終點時猝死。
  • 香港の單車旅帖

    新界西北區的新單車徑連接元朗及上水,令整條新界區單車徑網絡東至馬鞍山、西至屯門,貫通沙田、大埔、粉嶺、上水、元朗,全長約60公里。往昔單車遊都集中於馬鞍山至大美督路線,今期封面專題便為大家準備上水、元朗及屯門的單車遊筆記,旅程共52公里,適合展開一個新界西北一日遊!此外,我們還邀得三項鐵人運動員Hidy分享單車安全Tips,更有居住當區的He-man、阿昌及Dennis分享他們的單車漫遊生活,一起體驗慢活的樂趣!
  • 重新認識單車守則

    單車在香港,究竟其角色是甚麼﹖要明確說明,非常困難。不同的人有不同演繹︰單車屬於運動﹖交通工具﹖悠閒玩物﹖兒童玩具﹖它的變化可滿足到以上不同的需要,如你視之為交通工具,它具道路使用權,可在大部分馬路與其他車輛共同行駛。但是,道路駕駛者必須是成年人並考取牌照;單車友,可以是3歲到80歲,當中如何劃線﹖
  • 「綠色」運動革命

    環保議題與每一個人都息息相關,運動界亦然。單單是跑步賽事上的用品、行山人士於山嶺遺留大量垃圾等事件都曾經惹起不少爭議。近年市面上更出現各式各樣的環保產品,希望喚起更多人關注環境保護的議題。
  • 聲音運動節目推介

    近年網台興起,各類節目百花齊放,因為除了平日返工搭車途中都可以消磨時間,亦有很多運動友喜歡邊聽電台邊做運動。但當小編想「聽」運動扮有做時,竟然發現廣東話講運動的節目卻少之又少!小編搜遍網絡,精選幾個有質素的電台節目,推薦給大家,除了各類運動資訊,更有香港運動員訪問、週末活動推介等等......
  • 雷暴警告下行山 女子疑被雷擊中不適送院

    一名中年女子在調景嶺配水庫行山時,懷疑被雷擊中,及後送院治理,情況穩定。近年行山風氣大熱,不少人選擇在周末期間到效外遠足,逃離繁忙的市區。不過,香港近年亦有多宗致命行山意外,其原因包括墮崖、被雷擊等。
  • 最平民實用跑步口罩:符合標準口罩+膠架

    月前政府(行政會議)宣佈修訂法例第599I章「口罩令」,要求市民在室內或室外公眾地方、登上或身處公共交通工具及港鐵站區域內都必須戴口罩,並明言室外跑步及行山等都不獲豁免,違例者一經定罪,最高罰款5,000元。
  • 康文署推出健體影片 全民居家運動

    康樂及文化事務署(康文署)每年8月均會舉行「全民運動日」,免費開放大部分康樂設施供巿民使用。但因應新冠肺炎(COVID-19)疫情最新發展,原計劃於8月2日舉行的「全民運動日2020」取消開放康樂設施,並在網上播放一系列全新健體運動示範影片,鼓勵市民留在家中做運動。
  • 運動 X 插畫

    不少運動友因受到各樣動漫、書本或跨媒體創作當中的畫作或故事啟發而開始投入運動世界,這些作品滋養著運動友的身心靈,更有人藉此化身作者、插畫家等,感染更多人投身運動。運動與藝文創作的連結由此密不可分......
  • 麥梓淳 - 復操前後的準備(下)

    07/27/2020 - 13:40 by editor
    疫情緣故令香港球壇經歷了可能是史上最大規模的停操,令人不感慨嘆人生的無常。曾經我們都以為訓練和比賽是每年每月每日都有的事,原來可以一下子停擺。經歷此難關,每人的心態可能會有所不同,有人會變得更珍惜可以練習、比賽和與隊友相處的時光,從此不再蹉跎歲月。
  • 健身及舞蹈界的吶喊

    健身搏擊和舞蹈業界召開記者招待會,稱再次被「停業」感到徬徨,並譴責政府拒絕「封關」,隨意再次對相關行業作出停業指令,對業界兩度打擊,促請政府正視武漢肺炎(COVID-19)疫情對其影響。
  • 排汗運動衣物真係透氣﹖

    消委會測試了共30款男、女士的運動衣物,結果發現衣物的透氣度十分參差,而女士運動內衣透水氣度普遍較低,穿著部分樣本時會容易感到悶熱。是次測試主要比較樣本的舒適度、耐用程度及纖維成分標籤準確度。
  • 全港運動會吉祥物投票活動

    全港運動會吉祥物由你決定!第八屆全港運動會(港運會)籌備委員會(籌委會)在6月26日舉行了新聞發布會,為這個兩年一度的全港大型綜合運動會揭開序幕。頭炮宣傳活動為全港運動會吉祥物投票活動市民可參與網上投票,選出最能代表港運會的一款吉祥物。得票最多的設計將會成為港運會吉祥物。一齊來看看三組候選吉祥物的小檔案吧!
  • 第八屆全港運動會揭開序幕

    【Sportsoho專訪】第八屆全港運動會(港運會)的區際體育比賽將於2021年4月25日至5月30日舉行,大會在6月 26日舉行了新聞發布會,為港運會揭開序幕。18區運動員的選拔亦將於今年9月開始,歡迎市民報名參與選拔,爭取代表所屬地區參賽,一起「全港運動 全城躍動」!
  • 慎防鯊魚同你暢泳

    有網民於社交平台上發佈短片,指在西貢亦有鯊魚出沒,引起網民熱烈討論。片段的真確性難以判斷,但在香港水域,每逢夏至踏入泳季,尤其在晨早及黄昏時段,發現鯊踪亦時有所聞。
  • 夏日遊山澗 勿污染水源!

    近日有網民在社交平台批評個別山友,在大嶼山的水澇漕和萬丈布天池瀑布旁開爐煮食,污染水源。事件引起大量網友討論,其最主原因是天池是大澳及二澳居民的食水來源,山友為了玩水而污染大澳居民賴以為生的地方,是十分自私的行為。
  • 港足最多產射手 34歲陳七告別球壇

    「陳七」這個名字,相信對所有不論有否接觸運動的香港人都絕不陌生。陳肇麒早前宣布結束18年職業生涯,現年34歲的陳肇麒以37球成為香港足球史上入球最多的球員。他表示退役後將轉戰餐飲及卡拉OK行業。
  • 路跑陷阱 跑友出沒注意

    路跑在香港十分普遍,黃昏後更是跑友街跑的訓練黃金時間。黃昏入夜後天氣確實會比較清爽,更宜運動,但路跑尤其在這段時間暗藏陷阱,以下為大家例出8個情況,大家要特別注意。