新冠肺炎

  • Omicron 康復者可以做咩運動恢復體魄?

    不論是患上輕症、重症,甚或無明顯症狀的新冠肺炎,都有機會留下長期後遺症,如四肢乏力、呼吸困難、胸悶、咳嗽、嗅覺或味覺障礙、腦霧等症狀,有好些康復者更有睡眠質量降低、腸胃道機能紊亂等持續性症狀。重抬簡單操練,有助身體機能盡快恢復。
  • 全民運動日2021 線上線下同時舉行

    07/20/2021 - 11:08 by editor
    康樂及文化事務署(康文署)將於8月1日(星期日)舉行「全民運動日2021」。除親身前往十八區指定體育館參加免費康體活動之外,今年新增網上直播環節,市民即使安坐家中,都可以參與全民運動日,享受運動帶來的樂趣。今年全民運動日以舞蹈作主題,屆時有不同關於舞蹈的活動。活動當日康文署亦開放大部分康樂設施供市民免費使用,記得留意預訂時間!
  • 黃鎮廷 - 抗壓的自信

    黃鎮廷作為乒乓球運動員,幸運地能留於體院繼續接近正常及有系統的訓練。話雖如此,黃鎮廷不會因而放鬆,他身為運動員需要承受不少壓力。「我自己來說,一直都是心理上的難題較大。我性格很容易會於有壓力環境下變得更緊張,所以都致力改善自己於大壓力環境下的表現,希望可以發揮正常水準。」
  • 鄭俊樑-期盼山後

    雖然目前東京奧運仍然前景未明,疫情亦未放緩,不少聲音都認為東京奧運或會成為首屆並非因戰爭而取消的奧運,但對於運動員來說,他們始終都要先假定東奧能如常舉行,以最正面、積極的心作準備。「我會當奧運如期舉行,正面地去準備好自己心態及體能,如果它取消才再作打算。」鄭俊樑與Hayley同為滑浪風帆隊成員,他自然亦要面對無法下水訓練等難題,唯其心態則選擇放眼未來。
  • 陳晞文 - 最好的等待

    受疫情影響,有人感到時光飛快,或有感度日如年,但無可否認的是,所有人已被這場世紀疫症偷走了一年多的時間。滑浪風帆運動員陳晞文經歷這場不斷延期的等待,由等待東京奧運能否如期舉行、到等待東奧能否延期續辦、甚至到近月受本港第四波疫情拖累,需要等待再次下水練習的機會。無盡的等待有否消磨其意志?
  • 張小倫-得償夙願

    在網絡上搜尋「張小倫」這三隻字,會見到幾篇關於他的訪問都圍繞2012年倫敦奧運。那年他因椎間盤受傷,錯失了追逐奧運資格的機會。時隔九年,問他運動員生涯最難忘的大賽,他最先想起仍是那一年的錯過,其後數年即使他攻下世錦賽八強、亞錦賽冠軍,心目中仍然劍指奧運。2020年的東京奧運他似乎終可償願,沒想到奧運又因為疫情延期至今年,他苦笑坦言:「希望三月中的世界大獎賽可如期舉行,不然連奧運都不用奢想了。」
  • 足球新星陳晉一完夢成職業足球員 盼為球會爭好成績

    02/11/2021 - 10:57 by Zoe Lai
    受疫情影響,上季港超聯一波多節,經歷停賽、復賽等難關,雖然球壇停擺了一段時間,但無阻傑志翼衛陳晉一愈戰愈勇。去年年僅18歲、綽號阿一的陳晉一在2020年年底獲選為港超聯上季菁英盃決賽的「9月及10月最有價值球員」。
  • 輪椅攀登者黎志偉挑戰城市攀登 為脊髓損傷患者籌款

    輪椅攀登者黎志偉憑一雙手,在四年前攀上獅子山。四年後的今天,志偉再次挑戰「不可能」。他將於本月9日進行「城市大廈攀登300+」,在香港這片「石屎森林」中爬上高超過300米的荃灣如心廣場,為香港大學矯形及創傷外科學系籌款購買復康儀器,幫助脊髓損傷患者。
  • 虛擬運動的 - 前世、今生和未來

    新興的虛擬運動,於近年、特別是近月受益於疫情影響,需求大增,以驚人的速度融入日常生活。由虛擬運動的前世 — 最古老的單車及跑步機,發展到現今流行的室內模擬運動軟件、模擬滑雪及賽車等大型模擬器。縱然它們名稱各異,模擬運動?電子運動?虛擬運動?但不變的是,只要設備齊全、不分地方仍能開展有關體育項目,原地跑步、踩單車、室內滑雪及賽車等都非天方夜譚。
  • Dorothy Hung - 第三波後 - 開心遊山跑事

    踏入秋季,疫情在第三波後暫緩,還有零星個案,但大家都只能繼續保持高度警覺,任何時候都只能做足保護防疫措拖。對於一班跑友來說,受制於4人限聚令,已經有一段長時間,沒有機會和朋友相聚,但不妨亦在這段時間,約大家和小朋友郊遊開心遊山,或個人跑山跑步。
  • 足總賽事、體育處所重新開放予公眾入場

    疫情稍有好轉跡象,多個體壇賽事亦逐漸重啟,香港足球總會在九月順利展開香港超級聯賽,並且以閉門形式進行。足總早前宣佈,於11月7日起的賽事將會開始重新開放予球迷入場。
  • 球會吉祥物都轉會﹖

    新冠肺炎(COVID-19)疫情影響全球,雖然大型足球賽事已於早前恢復作賽,但大部分球賽仍然以閉門形式進行。為縮減球會開支,阿仙奴近日宣佈「解僱」吉祥物Gunnersaurus,其舉動引起球迷熱議。
  • 香港運動員 — 陳至鋒

    運動員能夠作為運動員,就是因為他們有過人的鬥心及意志,即使全世界運動比賽都被迫暫停,運動員都有屬於自己的目標要追。香港賽艇運動員陳至鋒最近就善用無比賽的空閒,成功打破一個自己追求已久的紀錄。
  • 來攀我城

    全球都受疫情影響,市民無法如過去般隨心去別國旅行,唯有於有限內創造無限。既然去不到旅行,或者我們都能夠於外在環境許可、對自己及社會都負公民責任的情況下,不妨來一趟本地遊,一同用雙手雙腳重新認識我們都很喜歡的香港。
  • Dorothy Hung - 運動虛擬時代

    香港第三波疫情逐步放緩,政府放鬆防疫政策,跑手在8月底又可回復無口罩跑狀態,只是疫情零星個案和限聚令仍在,各跑手仍未能聚集一同跑步,因此個人跑前跑後仍建議戴回口罩,保護自己,甚至繼續跑在人少的時間及地點,強身健體。
  • 文仔 - 跑步和電子遊戲拉雜談

    09/24/2020 - 17:29 by 文仔
    今年疫情爆發之後,基本上足不出戶,非常宅男。但終日賦閒在家,總需要有些玩藝消磨時間,結果網上串流平台Netflix,和家用電視遊戲機PlayStation4 (PS4),便成為文仔的消閒孖寶。談起運動電子遊戲,以2020年東京奧運為主題的軟件,去年7月中已經推出,只是反應一般,未有成為遊戲界話題。