Gears

  • 緩震型越野跑鞋Altamesa

    The North Face 今年推出名為Altamesa的新系列越野跑鞋,包括Altamesa 300及Altamesa 500,兩款跑鞋採用專門的橡膠外底技術,為跑者提供優秀的緩震和穩定的保護,均適合日常訓練,成為不論越野入門還是百公里進階跑手的不二之選,越野跑運動員文芳元、刑如伶、申加升和一眾跑友如釗峰早已穿上新跑鞋前往探索。
  • 三十變革 尹焯熙–追求效率

    踏入三十大關,本地跑手尹焯熙有感身體有明顯變化,對於跑步生涯的規劃亦有所改變。

    為專注訓練,尹焯熙在年初第三度遠赴跑界聖地 - 肯雅訓練逾一個月。「在當地進食的食物都是比較清淡的,有助於消化;至於作息方面,每天晚上約九時入睡,翌日約六時起床,保持充足睡眠,讓每天都有良好的狀態訓練。」原定希望從肯雅得到狀態的提升,誰知卻不幸同時得到腰傷。「情況最惡劣的數個星期,甚至痛得連床上躺著也感到痛楚,需要依靠止痛藥才能入睡。」緊接肯雅之旅的完結,尹焯熙需要回到另一邊參與東京馬拉松,花費不少時間和金錢才讓受傷的身體重返跑道,雖然成績在背負傷患來說不過不失,但與原本目標卻有一點距離。
  • 三十變革 魏賡 – 追求穩定

    來年渣馬舉行在即,作為2018年全馬本地組冠軍的魏賡,直言應付這項觸目的大賽,或多或少也有壓力。「得到冠軍後的一年(2019年)未能完成賽事,心理狀態更是最差。」魏賡指那個時期開始了解到調整心態的重要性。踏入三十,魏賡認為比起二十多歲時,更了解自己,擁有更好的臨場心理質素:「表面上跑手是要跑贏其他對手,但其實真正要跑贏的是自己,例如:就算得悉自己不能得到第一時心態會變差或有可能想放棄,但這時需要調整心態,不然便會影響成績。」
  • 清爽毋懼運動爆汗 輕輕一抹冰涼除臭

    在運動場上、街道上、山路上奔馳,途中流下的每滴汗水都是跑手奮鬥的證據。但隨着夏天到來,室外溫度也和跑手一樣不斷「力創新高」,炎熱的天氣大大增加跑步時的難度和體力消耗,成為跑步訓練的一大障礙,令跑手更難發揮自己的真正實力。除此之外,即使跑完步一段時間後,高溫之下仍會隨時大出汗,異味一觸即發成為社交災難。

Sports Tech

  • 跑手透過科技 隨時掌握身體狀態

    林嘉欣(下稱:嘉欣)直言自己小學時已非常好動,亦會參與學校的陸運會,但參賽項目為短跑,而長跑則是機緣巧合下,於中學時期才接觸。「當時家住九龍卻被派到青衣的梁植偉中學就讀,該校的跑步成績於葵青區頗有名。」其後又一次碰巧地,越野隊的老師於嘉欣所屬班別擔任代課老師,並呼籲同學嘗試參加越野隊選拔賽,嘉欣於賽事成為女子組第一名,成了她踏入長跑界的契機。
  • 讓健康伴隨不同階段 -「大家減齡」獎賞計劃連繫運動與生活

    03/28/2022 - 03:43 by joylam
    「人無事先做到世界冠軍」,不論如何規劃人生,都需要健康體魄才能實踐目標,Eddie、亞彤與家豪經歷不同的運動員生涯,但卻同樣把健康放在生活首位,透過「大家減齡」獎賞程式,記錄日常活動數據,再以減齡科學,評估健康狀況,配合貼心的獎賞及積分計劃,以及與親友建立運動社群,讓你從個人到群體構築減齡生活。
  • 聲音運動節目推介

    近年網台興起,各類節目百花齊放,因為除了平日返工搭車途中都可以消磨時間,亦有很多運動友喜歡邊聽電台邊做運動。但當小編想「聽」運動扮有做時,竟然發現廣東話講運動的節目卻少之又少!小編搜遍網絡,精選幾個有質素的電台節目,推薦給大家,除了各類運動資訊,更有香港運動員訪問、週末活動推介等等......
  • GARMIN全新日本限量版Forerunner 245 Music

    作為廣受專業跑手喜愛的錶款,Garmin Forerunner 245 Music實力絕不容小看,它把運動手錶的功能性提升到極致,讓用家可以簡單方便地享受到訓練過程,可以跑出屬於自己的傳奇時刻!