Pro Special通勤？跑！ — 葛行輝Pro Special山系訓練 – 落斜篇Life & Culture鐵騎承傳Pro Special槍槍入魂——劉璟林 WaroutRunning Special最強後盾！Support Team之越野進深 Hot Topics Hot Topics 香港傑出運動員選舉結果公佈 李慧詩蟬聯「星中之星」：每一條皺紋都是一份能耐 Hot Topics 香港電競足球代表隊誕生 再思電競未來 Hot Topics 運動融入藝術 本地藝術單位反思如何將數位生活變得更健康 更多 Editor's Picks Editor's Views 《一秒拳王》：拳擊是否運動？ Column 上上落落釣魚翁 Column 有故事的細路 - 阿聰 Life & Culture 運動電影檢閱！戲院重開睇咩戲好？ Running Special Running Special 裝備自己勇於挑戰 - 曾小強與黃浩聰的FKT Running Special 最強後盾！Support Team之越野進深 Running Special 羅啟邦：超長山賽挑戰者 Running Special 毅行三十•鄭世傑 Running Special 在社區推動開心跑 Running Special 一個人的抗爭 更多 Gears 【新登場】Under Armour 高性能跑鞋 Flow Velociti Wind 突破速度極限 作為一家致力研發功能性運動服飾的運動品牌，Under Armour 一直以來不斷追求突破，致力研發輕巧、韌性與抓地力兼備的跑鞋，助跑者在比賽中跑得更快。經過三年研發，反覆測試材料、性能及超過11,000英里的實測後，Under Armour正式推出品牌最快的高性能跑鞋 Flow Velociti Wind。 究極輕量化！ 全新Polar Vantage V2多功能運動手錶 無悔追夢 Hidybobo （陳靄然） 陳靄然（Hidy）近年放棄全職工作，決意投入全職運動生涯。由10年前開始跑步，到後來苦學單車，再兼修游泳，闖入三項鐵人的世界，更曾獲資格參與國外兩大比賽之一：Challenge Samorin的World Champ賽事。Hidy每步走來，支持她的是不屈的堅持，還有腳下一對又一對Mizuno跑鞋。 延續跑步熱情 Nike NRC #YOU CAN’T STOP THE RUN 苦盡甘來 林安琪 林安琪在多哈舉行的亞洲錦標賽女子100米初賽中跑出11秒62的佳績，改寫了塵封廿年的11秒73港績，成為新一代香港「女飛人」。加入港隊13載，從低潮期的傷患到打破香港紀錄，Mizuno陪伴在安琪的身邊，見證她走過近十年的高山低谷...... 戶外王者聯乘！Kolon Sport攜手Salomon首推SpeedCross 5 GTX 戶外王者聯乘！ Kolon Sport攜手Salomon首推SpeedCross 5 GTX 為運動而生！Bang & Olufsen首推Beoplay E8 Sport真無線耳機 節奏輕快的音樂更能夠分散運動產生疲憊感， 運動自然就能夠事半功倍！主打高質音樂享受的視聽品牌Bang & Olufsen今夏推出了最新運動型真無線耳機 Beoplay E8 Sport，簡約活潑的外型配合防水防塵功能，無論是大汗淋漓的室內健身還是梅雨季節室外跑步都無有怕！ CW-X升級運動感受 CW-X GENERATOR® model 2.0是每位運動人的「運動必備」，設計採用運動貼布原理，有助緩和膝頭的衝擊、支撐肌肉、增加穩定性，最重要是材質舒適、設計型格。即使運動數小時，CW-X的壓力褲定必能支撐你每日的運動量...... 更多 Health & Supplement Health & Supplement 菠蘿搶購熱潮告訴你的事 最近台灣鳳梨掀起一陣搶購熱潮，雖然鳳梨和菠蘿品種和產地不同，以致它們在形態、風味和口感方面有分別，不過其實兩者整體營養價值差不多。菠蘿味道酸酸甜甜，可當水果或煮菜。除了味道不錯，菠蘿對身體亦十分有益，有幫助消化、增強免疫力及恢復力等功效。 Health & Supplement 鮭魚の亂！人人都想食鮭魚，但係咪人人都識鮭魚？ 近日鮭魚成為熱話，台灣不少年輕人為了能夠滿載而「鮭」而改名。甚麼是鮭魚？其實鮭魚即是香港人所說的三文魚。究竟美味的三文魚有甚麼吸引之處？怎樣吃三文魚才更健康？ Health & Supplement 打邊爐都可以食得健康！ 香港人喜歡在假日相約朋友、家人聯誼，除了一起去運動，大家亦不時聚餐，而最簡單也最容易滿足大夥兒口味的不少得吃火鍋。不過很多人都怕吃火鍋會影響健康，其實只要懂得選擇食材，正在進行健身或減重計劃的你也可享用健康美味的火鍋。 Health & Supplement 補充肌酸可提升運動表現？ 肌酸（Creatine）補充劑為運動員廣泛使用，市面上亦有不少補充品以此成份作招徠。肌酸有助增強肌肉爆炸力、肌力及耐力，從而提升運動表現。其實肌酸到底是甚麼，與運動又有甚麼關係？ Health & Supplement 堅果營養高 有效提升運動表現 運動前後的小食，最理想是能快速補充身體所需能量、無添加、有飽足感並含有多種營養補給，堅果應是最值得的推薦首選。 Health & Supplement 你要補鈣！ 鈣，是形成牙齒、骨骼的必需營養，是身體內含量最高的礦物質。最重要的是，它是人體生命活動的重要調節劑。肌肉若無法吸取足夠鈣質，易導致反應速度變慢及腿抽筋情況，影響運動表現。 Health & Supplement 食唔肥一定好？注意潛在健康問題！ 你身邊有「食極唔肥」的朋友嗎﹖他們總是吃很多又不運動，但卻從不長肉，甚至擁有纖細的四肢。這些人近年有個稱號「TOFI」（Thin on the Outside, Fat on the Inside），意指外表看起來瘦，但脂肪卻隱藏於體內深處。 Health & Supplement 希臘乳酪：健康減重好幫手！ 希臘乳酪是非常有營養價值的超級食物，相信平日有留意健康飲食的人一定對希臘乳酪不陌生！ 更多 Life & Culture Life & Culture 孤高之山犬－爬坡完登三百山！ Life & Culture 能高安東軍縱走之旅 Life & Culture 鐵騎承傳 Life & Culture 我要行路去加拿大！Take2 更多 利物浦奪冠專題 Popular Hot Topics 香港傑出運動員選舉結果公佈 李慧詩蟬聯「星中之星」：每一條皺紋都是一份能耐 Life & Culture 孤高之山犬－爬坡完登三百山！ Hot Topics 香港電競足球代表隊誕生 再思電競未來 Sports Tech 聲音運動節目推介 近年網台興起，各類節目百花齊放，因為除了平日返工搭車途中都可以消磨時間，亦有很多運動友喜歡邊聽電台邊做運動。但當小編想「聽」運動扮有做時，竟然發現廣東話講運動的節目卻少之又少！小編搜遍網絡，精選幾個有質素的電台節目，推薦給大家，除了各類運動資訊，更有香港運動員訪問、週末活動推介等等...... GARMIN全新日本限量版Forerunner 245 Music 作為廣受專業跑手喜愛的錶款，Garmin Forerunner 245 Music實力絕不容小看，它把運動手錶的功能性提升到極致，讓用家可以簡單方便地享受到訓練過程，可以跑出屬於自己的傳奇時刻！ Amazfit智能運動手錶 Stratos 3 - 為專業運動而生的實力佳作 Amazfit智能運動手錶 Stratos 3 延續了 Amazfit 智能運動手錶系列 「優雅實力派」的美學設計，外觀結實硬朗，是一款為專業運動而生的實力佳作！ BEATS POWERBEATS PRO真無線耳機 追夢路上穩定護航 樂滿跑途 聽著音樂跑步是很多跑友的習慣，素人跑手Alicia8年來的跑步生活也一直以音樂作為她的跑伴，即使兩年前開始接觸各類比賽，至後來加入跑會，與一班跑友並肩同行，每當回到一個人的練跑時間，Alicia總會帶上耳機，按當天的心情，為自己的訓練提供最佳的配樂。 JBL | Under Armour Project Rock True Wireless 現時愈來愈流行健身，不少人更會一日不健身，就覺得渾身不舒服，就像上癮了一樣。和不少健身人士交談，發現他們的初衷都只為了減肥，健身年資已有6年多的向恩祈 Caleb也不例外，「對我而言健身已成為日常，一邊聽upbeat的音樂一邊運動可以令我沉醉在自己的世界，這已經成為我生活的習慣。」 更多 Pro Special Pro Special 通勤跑 — 海外通勤 Pro Special 通勤跑 — 兩孩之母 Pro Special 通勤？跑！ — 葛行輝 Pro Special 山系訓練 – 落斜篇 更多 Column Column 上上落落釣魚翁 有故事的細路 - 阿聰 街場大與小 夜行技巧 更多 Editor's View Editor's Views 《一秒拳王》：拳擊是否運動？ 天才見眾生－The Queen's Gambit 《后翼棄兵》 以生命影響生命 - 方力申45公里環島游紀錄片 利迷花式慶祝 更多
【新登場】Under Armour 高性能跑鞋 Flow Velociti Wind 突破速度極限 作為一家致力研發功能性運動服飾的運動品牌，Under Armour 一直以來不斷追求突破，致力研發輕巧、韌性與抓地力兼備的跑鞋，助跑者在比賽中跑得更快。經過三年研發，反覆測試材料、性能及超過11,000英里的實測後，Under Armour正式推出品牌最快的高性能跑鞋 Flow Velociti Wind。
無悔追夢 Hidybobo （陳靄然） 陳靄然（Hidy）近年放棄全職工作，決意投入全職運動生涯。由10年前開始跑步，到後來苦學單車，再兼修游泳，闖入三項鐵人的世界，更曾獲資格參與國外兩大比賽之一：Challenge Samorin的World Champ賽事。Hidy每步走來，支持她的是不屈的堅持，還有腳下一對又一對Mizuno跑鞋。
苦盡甘來 林安琪 林安琪在多哈舉行的亞洲錦標賽女子100米初賽中跑出11秒62的佳績，改寫了塵封廿年的11秒73港績，成為新一代香港「女飛人」。加入港隊13載，從低潮期的傷患到打破香港紀錄，Mizuno陪伴在安琪的身邊，見證她走過近十年的高山低谷......
為運動而生！Bang & Olufsen首推Beoplay E8 Sport真無線耳機 節奏輕快的音樂更能夠分散運動產生疲憊感， 運動自然就能夠事半功倍！主打高質音樂享受的視聽品牌Bang & Olufsen今夏推出了最新運動型真無線耳機 Beoplay E8 Sport，簡約活潑的外型配合防水防塵功能，無論是大汗淋漓的室內健身還是梅雨季節室外跑步都無有怕！
CW-X升級運動感受 CW-X GENERATOR® model 2.0是每位運動人的「運動必備」，設計採用運動貼布原理，有助緩和膝頭的衝擊、支撐肌肉、增加穩定性，最重要是材質舒適、設計型格。即使運動數小時，CW-X的壓力褲定必能支撐你每日的運動量......
Health & Supplement 菠蘿搶購熱潮告訴你的事 最近台灣鳳梨掀起一陣搶購熱潮，雖然鳳梨和菠蘿品種和產地不同，以致它們在形態、風味和口感方面有分別，不過其實兩者整體營養價值差不多。菠蘿味道酸酸甜甜，可當水果或煮菜。除了味道不錯，菠蘿對身體亦十分有益，有幫助消化、增強免疫力及恢復力等功效。
Health & Supplement 鮭魚の亂！人人都想食鮭魚，但係咪人人都識鮭魚？ 近日鮭魚成為熱話，台灣不少年輕人為了能夠滿載而「鮭」而改名。甚麼是鮭魚？其實鮭魚即是香港人所說的三文魚。究竟美味的三文魚有甚麼吸引之處？怎樣吃三文魚才更健康？
Health & Supplement 打邊爐都可以食得健康！ 香港人喜歡在假日相約朋友、家人聯誼，除了一起去運動，大家亦不時聚餐，而最簡單也最容易滿足大夥兒口味的不少得吃火鍋。不過很多人都怕吃火鍋會影響健康，其實只要懂得選擇食材，正在進行健身或減重計劃的你也可享用健康美味的火鍋。
Health & Supplement 補充肌酸可提升運動表現？ 肌酸（Creatine）補充劑為運動員廣泛使用，市面上亦有不少補充品以此成份作招徠。肌酸有助增強肌肉爆炸力、肌力及耐力，從而提升運動表現。其實肌酸到底是甚麼，與運動又有甚麼關係？
Health & Supplement 你要補鈣！ 鈣，是形成牙齒、骨骼的必需營養，是身體內含量最高的礦物質。最重要的是，它是人體生命活動的重要調節劑。肌肉若無法吸取足夠鈣質，易導致反應速度變慢及腿抽筋情況，影響運動表現。
Health & Supplement 食唔肥一定好？注意潛在健康問題！ 你身邊有「食極唔肥」的朋友嗎﹖他們總是吃很多又不運動，但卻從不長肉，甚至擁有纖細的四肢。這些人近年有個稱號「TOFI」（Thin on the Outside, Fat on the Inside），意指外表看起來瘦，但脂肪卻隱藏於體內深處。
聲音運動節目推介 近年網台興起，各類節目百花齊放，因為除了平日返工搭車途中都可以消磨時間，亦有很多運動友喜歡邊聽電台邊做運動。但當小編想「聽」運動扮有做時，竟然發現廣東話講運動的節目卻少之又少！小編搜遍網絡，精選幾個有質素的電台節目，推薦給大家，除了各類運動資訊，更有香港運動員訪問、週末活動推介等等......
GARMIN全新日本限量版Forerunner 245 Music 作為廣受專業跑手喜愛的錶款，Garmin Forerunner 245 Music實力絕不容小看，它把運動手錶的功能性提升到極致，讓用家可以簡單方便地享受到訓練過程，可以跑出屬於自己的傳奇時刻！
Amazfit智能運動手錶 Stratos 3 - 為專業運動而生的實力佳作 Amazfit智能運動手錶 Stratos 3 延續了 Amazfit 智能運動手錶系列 「優雅實力派」的美學設計，外觀結實硬朗，是一款為專業運動而生的實力佳作！
樂滿跑途 聽著音樂跑步是很多跑友的習慣，素人跑手Alicia8年來的跑步生活也一直以音樂作為她的跑伴，即使兩年前開始接觸各類比賽，至後來加入跑會，與一班跑友並肩同行，每當回到一個人的練跑時間，Alicia總會帶上耳機，按當天的心情，為自己的訓練提供最佳的配樂。
JBL | Under Armour Project Rock True Wireless 現時愈來愈流行健身，不少人更會一日不健身，就覺得渾身不舒服，就像上癮了一樣。和不少健身人士交談，發現他們的初衷都只為了減肥，健身年資已有6年多的向恩祈 Caleb也不例外，「對我而言健身已成為日常，一邊聽upbeat的音樂一邊運動可以令我沉醉在自己的世界，這已經成為我生活的習慣。」
