跑步傷患－脛後肌腱炎和脛後肌腱失能 其實除了跑友常見的足底筋膜炎和阿基里斯肌腱炎外，脛後肌腱炎症也是相當普遍的傷患。 足底筋膜炎的痛點位於腳底，阿基里斯肌腱炎的痛點則位於腳跟位置，如果你的痛點是足部內側，你很可能患上脛後肌腱炎！
