團伙相傳 - 文少杰 「慶幸搵到一班目標理念相似的人，大家手拖手一齊行！」 Running Man Athletic Club（RMAC）由資深跑手文少杰（文少）於2015年成立，至今已有6年，是香港其中一個增長速度最快的跑會，骨幹成員很多都是文少身邊的親密戰友，其中主要是他在浸大越野隊認識的師兄弟，另外還有在跑會中「跑而優則帶」的資深學員，參與日久，樂意為文少擔任「班長」之職，成為跑會的獨特文化⋯⋯
運動啟蒙 - 運動桌遊是足球的最後拼圖 近年虛擬運動、電競等愈趨流行，小朋友透過視像與其他人交流的情況愈趨普遍，加上疫情影響，更加劇了此情況。虛擬的線上交流是否已能夠取代現實交流？對此，曾擔任校長的馮立榮認為，虛擬運動的發展就如從前電子遊戲的熱潮，一個浪冚一個浪，見證著時代變化，「以前也有不少運動類型的桌上遊戲，例如足球的Subbuteo，曾經風靡歐美，亦於香港流行，但最終熱潮就被電子遊戲取代。」
運動啟蒙 - 栽種幼苗的正確之道 「養兒一百歲，長憂九十九」不少家長望子成龍，投放大量資源栽培子女，但在栽培過程中往往忽略了兒童的身心健康均衡發展。不少研究指出，適當的運動訓練培養兒童的身心發展，特別之處能激發他們的一些潛能，透過運動令他們自然體驗到毅力、學懂紀律等。
運動啟蒙 - 桌球傳承新玩法 「Cue Games」 從前，受到香港電影文化影響，桌球館被視為品流複雜之地，未成年者不能內進，致這項運動未能妥善推廣。有幸一眾香港桌球運動員在國際賽事屢創佳績，桌球形象漸漸改善，可是桌球始終是一門講究硬件的運動，標準桌球檯大小達12尺x6尺，檯面離地2尺10寸，難以「入屋」之餘，其高度也是令小朋友難以上手之處。
利劍出鞘 對比團體運動，朗浩最喜歡的是被歸納為單體運動的輪椅劍擊。「團體比賽時，無論自己處理得多麼好，隊友的表現我卻無法控制住，相反我亦不想使對方受牽累。」在十二歲時他被學校老師推薦參加興趣班，便自覺在這項單人運動能發揮所長，綻放出自己的光芒，但當中必須經不斷鑽研，尋找厲害的地方，才能知道自己的頂點會在哪裏。
連繫教育的閃避球 「閃避球就像人生一樣，人生有很多時都需左閃右避，但慢慢就會發現，困難不可以光是逃避，而是需要面對，然後接實，把困難掉走。」愛童行學園的教師Alice有感而發。她每星期一次帶學生來到這個室內閃避球場「上堂」，閃避球成了他們的常規課程，看似與日常的教學課程扯不上關係，然而這可能就是他們奉行「自主學習」的教育模式——除了體育課，運動也可以是教育的重要一部份？
不平凡的故事成就不平凡的電影 《媽媽的神奇小子》以蘇樺偉一生的故事作藍本，一筆一劃地將這位六次殘奧金牌得主在大銀幕上呈現出來。作為全片的主角，導演尹志文並沒有選擇起用一些名氣大的演員，反而從舞台劇界找來新人梁仲恆，加上監制吳君如親身上陣，一新一舊的配搭擦出不少火花。
Hey Olympics 東奧專題：殘奧港隊觀戰手冊 憑藉香港運動員在東京奧運的驕人成績，令社會充斥著運動風氣，加上有齣關於前殘奧金牌得主蘇樺偉的電影正在上映，東京2020殘疾人奧運會亦正備受香港人的關注！賽事定於8月24日至9月5日舉行，今屆港隊亦不乏獎牌大熱，因此今期將會為大家檢閱港隊出賽名單，以及介紹比賽最為重要的分級系統，有助大家有深入的了解，為他們加油！
