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電子閃避球近年從日本引入香港，將傳统閃避球結合STEM的擴增實境（AR）。只要在禮堂設置電視，在保持適當的社交距離之下，學生極速上手，易學易玩。

因疫症而停辦的香港馬拉松終於10月24日回歸，今年賽果備受注目，其中男子組半馬拉松賽事中19歲的梁德洋（Leo）首次參賽便奪得季軍，更打破香港青年半馬紀錄。雖然是眾所期待的新星，但Leo態度謙卑，去年他默默耕耘已在連場賽事嶄露頭角，所以今場賽事也以順其自然的心態面對。
剛剛跑入成人圈，他嘗過和經歷很多的「第一次」，面對自己 ——「這個最大的敵人」——他提醒自己要處之泰然地打倒心魔，跑過重重障礙，向着夢想邁進。

砵甸乍山、歌連臣山和石碑山分別高312米、348米和164米，地理上位於港島東的山脈，南面有大浪灣和龍脊，天氣佳時，可以在山頂享受廣闊的景觀，大浪灣和龍脊都可以清楚看到。

與《我不如》和《我不是邱比特》兩首情歌不同，這次Mike透過新歌《奔跑吧！》挑戰搖滾曲風，唱的不再是情路上的跌跌撞撞，而是向夢想衝刺的熱血。

有「零號情報員」之稱的前NBA球星Gilbert Arenas（阿連拿斯）曾說道：「選0號當作背號，是因為大家說這會是我的上場時間和得分數字；這讓我時時刻刻提醒自己，需要更加努力。」剛出戰東奧跨欄的陳仲泓至今仍然覺得那是場夢，雖然沒有得到獎項，但能夠放眼世界，與選手切磋已經完成了他的人生「To Do List」 其中一項了。在很多人眼中運動員的生涯是曇花一現，但他卻認為運動員不是那一瞬間，「只要個初心不變，一日運動員一世都係運動員！」陳仲泓欣賞阿連拿斯時刻鞭策自己的精神，因而取名「Arenas」，以提醒自己要保持進步，突破自己；與此同時，「Arenas」一詞又有競技場、表演舞台的意思，令陳的意志更堅定，正如他的比賽，以至人生，也是一個競技舞台。

十年前，安多芬與我；十年後，我與安多芬。細味歌曲中的一字一句就會發現，兩者所描述的正好反映著不同階段的人生。

只要你喜歡運動旅行，土耳其絕對不會讓你失望。橫跨歐亞大陸，土耳其北臨黑海，南面是地中海，西面是愛琴海，四季景色宜人，每個季節不同地區均可進行各種戶外運動，行山露營、潛水、滑雪、戶外攀石、滑翔傘等。

闊別數年的寶礦力水特年度跑步活動也終於回歸，可謂跑界一大喜事！

「見自己、見天地、見眾生。」這句來自電影《一代宗師》的說話，成為了年僅18歲的林敬皓（Tony）的座右銘，更成為了他追求武術真締的理由。兒時他因要自強與武術結緣，最後卻選擇了拳擊（boxing），單純以拳頭對打這項搏擊運動，作為了解武術甚至人生的態度。剛跨過成人禮的他，就希望憑着每日耐勞勤奮的練習，總有一天能夠以拳擊運動員的身份，代表香港出賽。

每屆奧運過後，緊接着是殘奧；但殘奧過後，還有「聽奧」（聽障奧林匹克運動會）！一般人對「聽奧」這個賽事比較陌生，甚至以為它即是「殘奧」，因此作為香港聾人聽障羽毛球運動員的陳穎心（穎心）和聽障乒乓球運動員的張彥德（Duck）希望透過自己的努力，讓大家重新認識聽障運動員，從而支持聽障人士、甚至對弱勢社群關注多點。他們即使寂寂無名，仍一直默默耕耘，緊握着「無聲勝有聲」的信念去追夢——他們是香港聽障運動員。