做運動老友都有選擇 在疫情底下，社區一直籠罩著令人不安的氣氛。對退休長者來說，可能會是心靈和健康上的雙重打擊——保持社交距離以及在公眾地方戴口罩等防疫措施，令他們減少和親人朋友接觸的機會；亦因為長者擔心公園或公共設施等成為傳播病毒途徑，也許令他們的安全活動範圍只剩餘留在家中這個選項。然而，有班老友記仍然希望建立運動習慣，甚至願意踏出家門會「波友」，告訴大家，運動是選擇！他們的動力來自哪裡？
