作為海外職業教練與影片分析員，我學到了什麼？｜美籃影片分析師

能夠不只一次，而是多次有機會參與到職業層級的球隊和教練團工作，對我來說是一種莫大的祝福。這一路上，我學到了很多自己從未想像過、甚至不知道存在的東西。像是訓練的強度、戰術計劃中對細節的極致要求，還有球員發展和球探工作的專業。

我還記得第一次被邀請進入教練團的內部會議室時的情景。房間裡坐著的，是有NBA、G League、WNBA高層經驗的資深教練。那時候的我，只敢靜靜地坐在角落，認真地聽、拼命地記，盡量吸收每一句話背後的思考方式。即使過了好幾個星期，我仍然跟不上他們分析影片細節、討論戰術部署的節奏。那種深度和細膩度，遠遠超出了一個初出茅廬的年輕教練所能消化的範圍。更別說我們每天設計的練習安排——無論是進攻端還是防守端，每一個細節，都是為了讓球員在比賽中能夠真正「用得出來」。這樣的設計方式，跟我熟悉的籃球觀念，完全是兩個層次。它教會我：練習，不是練給自己看的，而是為了真正比賽。

在場下，身為一個年輕教練，我還學到了更多。除了要勇敢走出舒適圈、主動連結好人、努力學習並且懂得回饋之外，我從幾位前輩身上，看到了什麼叫做真正的領導力與謙卑。那段時間，我在西雅圖和 Corey Belser 一起工作。他曾是邁阿密熱火「三巨頭時代」拿下NBA冠軍時的球員發展教練。說真的，以他那樣的資歷，大可以高高在上，但他沒有。他會叫我早上六點起床，開車兩個小時，去到一個偏遠的訓練館，只是為了能在高中生上學前，陪他們一起練球、指導他們成長。在那樣的日子裡，我真正明白了什麼叫做「無論你是誰，都要用最專業的態度去對待每一次機會」。這份從身教中傳遞的信念，遠比任何課本上的理論都來得真實而深刻。今天回頭看，我仍然感激那些肯帶著我、願意花時間指導我的教練們。因為他們的榜樣告訴我：成為一個好的教練，從來不是靠頭銜、資歷或者掌聲。而是靠你願不願意在沒人看到的地方，一樣認真對待每一個過程、一樣謙遜地對待每一個人。

Text、Photo:  Winson Tam
Design：Yvonne
原文刊於《運動版圖》2026年2月號
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