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  • 螢光劍影 - 莫宛螢|運動達人

    多數人看見女生弄刀舞劍,便留下一個粗魯、不正經的印象,但誰又有資格斷定男或女只可做某些事、某些運動呢?木蘭代父從軍的故事已為女子作辯解,亦令大家反思何謂「刻板印象」。武術運動員莫宛螢Juanita 對此不以為意,一心一意捉緊自己的興趣愛好,多年來屢奪全國,甚至國際賽事的殊榮。而她專項太極拳劍,太極向來被視為老人家陶冶性情的運動 ,沒想到它也能洗滌Juanita 的心靈,更為她的人生帶來另類視野,使其甘願推廣太極運動,為太極拳劍、為女生「爭一口氣」!
  • 東京奧運網球裁判 廖子杰|網球全攻略

    今屆東京奧運雖然未有香港網球手參賽,但卻有兩位本地網球裁判獲挑選參與奧運會及殘奧會。廖子杰在東京奧運的網球賽事擔任司線員,而黃敏生則於殘奧會輪椅網球賽事擔任司線員一職。這次很高興邀請廖子杰 (Roy) 分享有關他裁判工作及東京奧運的經歷。
  • 二十九|精英心簡

    回想起訓練時的頑固,我也有那一股勁兒要一氣呵成把動作練成的執着,生怕停下來便會失 去動力。但是,教練會說:「人的集中力大概能維持45分鐘,所以再練下去便是磨煉意志和 體能,而不能有效去改善技術。」我沒有去驗證45分鐘的理論,但的確體會到訓練效率的重 要性。
  • 鏡|精英心簡

    他看著鏡中的那個人,
    那個西裝筆挺,風華正茂的少年把領帶拉好, 在結節小心的留下皺摺。 他,不徐不疾的把袖口鈕輕輕穿上, 鎖緊,然後披上西裝外套。他輕輕穿上閃亮得能照出牙縫的黑皮鞋。 在鏡中再檢查一次自己的裝束,不, 是裝甲。 然後徐然離開住所。
  • 氣球競技新興運動|體育育人

    相信大家童年時都有玩過拍氣球,無論在屋企,或街上,你拍下我拍下,盡量不讓氣球跌在地上。今天這個兒時小玩意,轉變成新興運動,作為其中一項競技運動,甚至可以打入世界盃比賽。
    今期介紹的氣球競技,參考了最近在西班牙舉行的第一屆「Balloon World Cup」,運用日常生活的場景,在有限的空間設置場地,規矩簡單,易學易明,亦能保持適當的社交距離,讓一眾年輕人有機會互相比試,跟其他校生交流。
  • 100天,59.99|精英心簡

    如果說到卻不能做到,不必觀眾的指責,我也會首先瞧不起自己。「做到與否」所指的並只是時間上的目標,更重要是我有否在做到前,做對了每一個決定。最大的問題在於,我還是傻傻的深信自己能夠繼續進步,打破一些既定印象
  • 為何聖誕總是波?|白界線外

    聖誕佳節期間歐洲大陸各國都於假期歇冬,唯獨英格蘭聯賽卻鬥得如火如荼。雖然無論英國當地或海外球迷,均可在假期間欣賞多場賽事而大呼過癮,但在職業足球對體能要求日趨激烈的今天,這項傳統帶來的問題亦漸見嚴重,許多職業球隊教練均提出,要球員於 12 月中至新年期間每周雙賽,對他們帶來極沉重的心理及生理負荷,但為何英格蘭球壇總要守住這個傳統不放?
  • 運動與小腸氣|醫言運動

    有很多運動員或高運動量的朋友,都可能會遇到髖部或腹股溝疼痛的問題。很多時這類痛楚的源頭可能是關節或筋腱問題引致,那當然要找骨科醫生。但這類痛楚亦可能來自「小腸氣」,便需要由外科醫生處理:原來做健身、「運氣」都有可能引致小腸氣!
  • Brian Cook - 單車給你我

    12/08/2021 - 12:51 by pchung
    Brian Cook是爬山單車選手,曾在亞運取得銅牌,退役港隊後又和朋友成立兒童平衡車學校,全職教授平衡車,希望為香港單車界出一分力。熱愛單車的他當然不甘寂寞,仍繼續參加比賽,挑戰自己,而且他的子女亦盡得他真傳,兒子Adam和女兒Emma在各大單車比賽榜上有名,更可說是青出於藍而勝於藍。「我們一家人通常在家庭日便外出踏單車,小朋友亦常常一有空便詢問我能否踏單車。投身單車界多年,我除了在亞運贏牌很深刻外,某年在澳門旅遊塔連同自己架戰車笨豬跳為慈善機構籌款,既難忘又有意義。」
  • 電子閃避球簡介|體育育人

    12/07/2021 - 21:52 by editor
    電子閃避球近年從日本引入香港,將傳统閃避球結合STEM的擴增實境(AR)。只要在禮堂設置電視,在保持適當的社交距離之下,學生極速上手,易學易玩。
  • 報告|精英心簡

    要寫出一份報告,把自己的目標寫得極其宏大便可。那些說自己要在下年的全球排名中進頭一百的報告,不花數秒就被高層通過了。事實上,高層根本不管那目標有多實際,目標,當然愈高愈好。
  • 半身不遂、英年早逝的奧運馬拉松冠軍 |巴克利一頁

    12/07/2021 - 13:16 by 蝦叔
    在幾個月前的奧運,肯亞跑手基普祖治(Eliud Kipchoge)談笑用兵,在毫無懸念的情況下成功衛冕男子馬拉松金牌,進一步奠定了當代「跑神」的地位。早前,2021 年國家奧會聯合會(ANOC)亦因此授予最佳男子運動員獎項。
    不過說到連奪兩屆奧運男子馬拉松金牌,基普祖治卻非第一人,甚至不是第一位非洲選手。在1964年,恰巧也是東京奧運,當屆男子馬拉松金牌由埃塞俄比亞名將比基拉(Abebe Bikila)奪得,他由此成為奧運首位男子馬拉松金牌成功衛冕者之餘,更是首位在奧運奪金的非洲選手。這在現今非洲選手壟斷中長跑界的情況來看,真可謂此一時彼一時。
  • 二十⼋|精英心簡

    計劃退役的路途,少不免幻想種種的可能性。將來不再是運動員的我,會是什麼?⼀直以來很多想做的事情,除了是訓練和比賽的⽬標,其餘都圍繞運動員的⽣活。⼀想到要實現也許不再以運動為⼯作和⽣命的將來,我還是變得不知所措,還有許多的不捨。做運動員常要提醒⾃⼰的初⼼,想不到此刻最⽤得著的依然是那顆反省的⼼。
  • 山徑設施誰管理?

    不少山友以為,郊區的行山徑若不是由漁農自然護理署(漁護署)管理,便是歸民政事務總署管轄。但是,近年卻屢見其他政府部門參與建設山徑和相關設施,當中包括土木工程拓展署(土拓署)、旅遊事務署和建築署等。那麼,山徑設施究竟由誰興建,又由誰管理?

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