全民運動日 2022
康樂及文化事務署（康文署）將於8月7日（星期日）舉行「全民運動日2022」，今年全民運動日將以電子虛擬運動為重點推廣項目。當日市民除可前往十八區指定體育館參加免費康體活動外，更可於當日免費使用多項康樂設施，今年亦會繼續透過網上平台直播體育示範環節，鼓勵市民在家中或其他地方做運動。有意參與的市民記得留意運動日網上最新動態，以免錯失這個精彩的環節和活動！
康文署提供不同類型的活動供市民參與，讓市民一嚐運動的樂趣。
今年全民運動日的重頭戲——網上直播環節將以多元體適能訓練為主題，由一眾藝員和專業教練於活動當日向市民示範不同類型的訓練，包括肌力、穩定及平衡和敏捷度訓練等，鼓勵市民在家中或其他地方做運動，養成恆常運動的習慣。而今年亦增加網上平台直播整個環節，讓市民可於當日透過不同平台參與，令大眾對運動有更多的認識。
康文署將於活動當日下午2時至6時，在轄下各分區指定體育館舉辦多項免費康體活動，包括健康講座、運動示範、健體閣、親子／兒童／青少年體育活動，以及長者和殘疾人士同樂活動，透過不同種類的活動，市民可以選擇和參與適合自己的活動，享受運動的樂趣。有關康體活動需領取活動券，市民可以於7月25日(星期一)上午8時30分起前往各區康樂事務辦事處或指定場地領取。
透過康體活動示範，市民明白可使用家居日常用品進行運動，鼓勵市民養成恆常運動的習慣。
參與市民透過運動項目體驗，初嘗做運動的樂趣。
康文署於活動當日會免費開放多項康樂設施予市民使用，市民可於8月1日（星期一）上午七時往各區「康體通」訂場櫃檯（不包括自助服務站）及網上預訂系統以先到先得方式預訂康樂設施（屯門康樂體育中心及水上活動中心、度假營及各分區康樂事務辦事處「康體通」訂場櫃枱將分別於上午七時四十五分及八時三十分開始提供服務）。
當日精彩康體活動的詳情，可瀏覽康文署網頁
網上直播環節詳情：
日期：2022年8月7日 (星期日)
時間：下午2時至3時30分
直播平台：
康文+++ Facebook
https://www.facebook.com/LCSDPlusss
全民運動日2022專題網頁
www.lcsd.gov.hk/tc/sfad
