Hot Topics

  • OSM行山地圖之亂!?

    近日有行山人士發現開源地圖OSM上有多處山名地名在短時間內被修改,對其修訂的可靠性感疑慮,資深登山愛好者及物理治療師吳俊霆遂發起「網上地圖及OSM使用安全隱憂關注組」,希望引起公眾廣泛討論及關注,共同留意地名修改會否影響郊野安全,並呼籲行友慎用行山地圖,以減少行山迷路失蹤等意外。關注行山安全的山藝教練盧澤琛及熟悉OSM系統的資深行山人士Summer、「保衛香港名字」版主對此亦有回應。
  • 復操急進,加速足底筋膜炎

    最近疫情放緩,可能大家都會復操,有經驗者提醒大家要慢慢加量,如暫停訓練時間過長,即函接停操前的訓練距離或強度,筋膜肌腱未能適應。當發現腳跟每踩一步便痛一下的話,足底筋膜炎可能已經悄悄到來!

  • 做奴才更快樂?五大適合與毛孩一起做的運動

    有什麼比做運動更快樂?就是跟可愛毛孩一起做運動!有外國研究曾經指出,有飼養寵物的人比沒有飼養寵物的人更快樂,除了身心較健康,也較不易產生孤獨感。疫情下寵物在網絡上的曝光率有增無減,網絡上亦不時出現「貓派」和「狗派」的有趣爭辯,為大家生活增添不少樂趣。不論愛貓還是愛狗,如想進一步加強與毛孩的互動,不妨與牠們一同運動,享受雙倍快樂!
  • Omicron 康復者可以做咩運動恢復體魄?

    不論是患上輕症、重症,甚或無明顯症狀的新冠肺炎,都有機會留下長期後遺症,如四肢乏力、呼吸困難、胸悶、咳嗽、嗅覺或味覺障礙、腦霧等症狀,有好些康復者更有睡眠質量降低、腸胃道機能紊亂等持續性症狀。重抬簡單操練,有助身體機能盡快恢復。
  • 【俄烏戰爭】烏克蘭運動員聯署 促IOC及IPC制裁俄羅斯

    俄羅斯和烏克蘭戰爭尚未平息,各國運動員及國際體育組織,包括不少俄羅斯運動員,陸續表態反戰。一批烏克蘭運動員及體育協會代表亦透過組識 Global Athletes 公開給國際奧委會(IOC)主席Thomas Bach以及國際殘奧會(IPC)主席Andrew Parsons的聯署公開信及影片,促請IOC及IPC制裁俄羅斯及白俄羅斯,包括禁止兩國選手出席北京冬季殘奧會在內所有國際比賽。
  • 俄烏戰火不斷 各國體壇陸續發聲反戰

    近日俄羅斯和烏克蘭兩國關係緊張,隨著俄國於2月24日起向烏克蘭作出猛烈攻勢,雙方正式開戰,至今仍然戰火不斷,引起世界各地人民關注。除了不少烏克蘭運動員於社交媒體上發文求救,國際體壇亦陸續有運動員、球員及賽會等開始表態反戰,一同向戰爭說不。
  • 田徑軍隊 – 基督教神召會梁省德小學|Junior 道場

    基督教神召會梁省德小學積極推動全民運動計劃,令學校的田徑隊成員逾一百人,在連場學界賽事橫掃多個獎項,是一支「田徑軍隊」。用了六年的時間,造就了這支軍隊的育成,亦令校園和社區締造了良好的運動風氣,同時改變了家長「只重視成績」的頑念。