全民運動日2022 「郁一郁」運動無界限

Sport For All Day 2022

全民運動日2022 「郁一郁」運動無界限

一年一度的全民運動日於剛過去的周日(八月七日)順利舉行,今年全民運動日繼續推出運動直播環節,由藝人森美、方力申、黃愷怡聯同專業教練向市民示範不同類型的體適能訓練,鼓勵市民在家中或其他地方做運動,養成恆常運動的習慣。除了直播環節,康文署亦開放多項康樂設施供市民免費使用,更於指定體育館舉辦各式各樣老少咸宜的康體活動。 

電子虛擬運動是今年全民運動日的重點推廣項目,荃灣體育館特別設置款電子虛擬運動設備供市民一嘗科技運動帶來的樂趣,當中包括跑步滑雪、划艇、單車和拳擊,讓在場市民親身體驗。而活動當日,設有體質調查測試站,讓在市民在參與不同運動的同時,亦能參加體能測試,了解個人的體質狀況,一舉兩得。

活動當日,行政長官李家超偕同一眾嘉賓專程訪荃灣體育館,觀賞霹靂舞表演外,更為虛擬單車比試主持起步禮,並親自參與電子虛擬拳擊運動以行動鼓勵大家多做運動,強健體魄,共同抗擊疫情

參與者分享

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Grandlean和Douglas兩姊弟(左一及左二)今年是第一次參與全民運動日,他們參與虛擬運動體驗後,對電子虛擬拳擊運動鍾愛不已,與他們日常參與的跆拳道運動相比,拳擊運動更生動好玩,兩姊弟冀有機會探索更多新式運動。

育有三子的姚太(右一)表示,兒子們都酷愛運動,惟近日天氣不穩,外出運動減少。姚太認為全民運動日當中的虛擬運動體驗活動能讓她兒子盡情「放電」,滑雪項目更讓他們大開眼界。相關活動讓孩子接觸新式運動,下年定會繼續支持全民運動日。

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葉女士亦是第一次參與全民運動日,活動當日場內的新興運動叫她躍躍欲試。葉女士參與運動之餘亦同時參加測試,即時獲發的調查結果讓她了解自己的身體狀況,從而調整自己的日常生活。

全民運動日花絮

活動當日吸引不少巿民參與,除了免費使用康文署轄下的康體設施,亦踴躍參與指定體育館舉辦的免費康體活動;此外,觀眾亦透過網上平台觀賞運動直播環節。

場內中國香港體適能總會進行靈敏大挑戰活動,考驗參加者的反應力。

參加者在滾球示範及同樂(傷健共融)導師引導下,準備投下他的第一球。

各式各樣電子虛擬運動體驗活動吸引在場市民踴躍參與。

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行政長官李家超參與電子虛擬拳擊運動體驗,並與現場參與的市民交流心得。

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Text:Kuen
Photo: Olddog