打邊爐都可以食得健康！ 香港人喜歡在假日相約朋友、家人聯誼，除了一起去運動，大家亦不時聚餐，而最簡單也最容易滿足大夥兒口味的不少得吃火鍋。不過很多人都怕吃火鍋會影響健康，其實只要懂得選擇食材，正在進行健身或減重計劃的你也可享用健康美味的火鍋。
寶礦力水特 x NAMCO 汗の競技大会 限定競技運動好玩又爆汗 寶礦力首度聯乘日本人氣遊戲機中心NAMCO，合力打造全新「寶礦力水特 x NAMCO 汗の競技大会」。活動於2月26日起至5月16日於NAMCO九龍灣分店舉行，誠邀大家一起開心揮灑汗水！
「綠色力量環島行2021」 線上跑體驗綠色行山 由綠色力量舉辦的「綠色力量環島行」今年將以線上跑形式舉行，參賽時間可由參加者自己決定。活動將由2月18日至4月18日於港島徑舉行，路徑全長50公里，分全程、半徑及10公里，設個人、隊制及親子組。
24歲唐偉楓成首位贏得日本耐力賽總冠軍香港賽車手 香港賽車手唐偉楓早前於日本贏得日本耐力賽錦標賽總冠軍，年僅24歲的Shaun更是首位贏得——賽事總冠軍的香港車手。他所效力的Hirix Good Day車隊成為2020年賽季的總冠軍。
補充肌酸可提升運動表現？ 肌酸（Creatine）補充劑為運動員廣泛使用，市面上亦有不少補充品以此成份作招徠。肌酸有助增強肌肉爆炸力、肌力及耐力，從而提升運動表現。其實肌酸到底是甚麼，與運動又有甚麼關係？
平凡人做不平凡事 攀山專家吳俊霆夥拍超馬跑手羅楚健成功3日登100山 攀山專家兼物理治療師吳俊霆Elton和超馬跑手羅楚健在發起100 Peaks HK慈善挑戰，成功在「三日內全登香港最高100座山峰」，為香港移植運動協會籌款。
輪椅攀登者黎志偉挑戰城市攀登 為脊髓損傷患者籌款 輪椅攀登者黎志偉憑一雙手，在四年前攀上獅子山。四年後的今天，志偉再次挑戰「不可能」。他將於本月9日進行「城市大廈攀登300+」，在香港這片「石屎森林」中爬上高超過300米的荃灣如心廣場，為香港大學矯形及創傷外科學系籌款購買復康儀器，幫助脊髓損傷患者。
攀山專家吳俊霆挑戰3日登香港100座山 為慈善籌款 香港山多平地少，各區有大大小小的山徑，自然成為活在石屎森林中的香港人假日喘息的空間。要走遍所有香港的山脈絕對不是一件容易的事，偏偏就有人遇強愈強。攀山專家及物理治療師Elton吳俊霆發起了「三日內全登香港最高100座山峰」慈善創舉的挑戰，希望透過活動體現「平凡人做不平凡事」，為香港器官移植運動協會籌款，推廣器官捐贈。
慎防冬天戶外運動猝死 踏入冬至，天氣開始轉冷，身體狀態與夏天不一，進行較高強度運動如路跑、踏單車等有機會因失溫、身體延展性不佳、血管收窄而增加運動難度或導致意外。寒冷天氣下運動可能會令血管收縮，誘發心臟病，雖肇事死者的死因未必與天氣有直接關係，但在低溫下運動仍需格外留神。
