一次愉快的運動體驗,會讓你有以下感覺 有些不愛運動的人是因為不喜歡運動時大汗淋漓、筋疲力盡的感覺,但最近有研究發現,保持身體健康不再需要讓自己筋疲力竭,而是強調適度和愉快的運動,對身心大有益處。當你投入一次愉快的運動體驗時,你將會感受到以下的美好感覺,讓你充滿活力,煥然一新,同時亦能使身體健康,這才是正確的運動。
Gym Room一定有嘅幾種人 走進任何一間健身房,都會發現這裡聚集了各式各樣的人,他們帶著不同的目標、動機和個性,一同在這個「健康的遊樂場」中努力奮鬥,以下是你一定在Gym Room遇過的幾種人,看著是不是有點熟悉?
第33屆香港同志影展 LGBTQ運動電影 了解同志圈矛盾實況 第33屆香港同志影展(HKLGFF)於9 月17日至10月1 日舉行!適逢第十一屆同樂運動會(Gay Games)將於2023年11月於香港舉辦,故大會特意搜羅幾套有關LGBTQ 的運動電影,好讓觀眾對性別研究、LGBTQ 有更多不同角度的探討和了解。