香港馬拉松2021周日開跑 — 跑手最後注意！ 事隔兩年，跑友等到頸都長的香港馬拉松（後稱港馬）終將於本周日（24日）上演！本屆港馬為抗疫以來首個公開予公眾參與的本地大型體育活動，雖然疫情下參賽名額由以往73000人大幅減少至18500人，但作為一年一度跑界盛事，港馬仍然十分值得期待！因應疫情，本屆港馬在多方面安排與以往有所分別，跑友要注意！
「放電」放走負能量 小朋友運動心理學？ 運動能釋放胺多酚帶來愉快心情，這早已是不少人投入運動的原因，對一些兒童來說，運動是行為教育的法門，而對青少年來說，運動是跳出情緒陰霾的出口，研究人員發現，運動在兒童及青少年的心理上帶來不少好處，這些好處不單是短暫的快樂，更是情緒以至行為模式的改變。
