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攀石

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    攀岩新手必備手冊

    說到攀岩，印象中總是那些「手瓜起𦟌」、肌肉發達且身材健壯的運動員連攀帶躍的畫面。對攀岩充滿想像的讀者, 先別滅自己志氣，把以下5點重要需知放於口袋，再獻出你的第一次，初次攀岩就上手！