近期天氣愈來愈熱，又就到暑假的尾巴，不少人都會約三五知己進行海上活動，獨木舟、衝浪、水上瑜伽等都是不錯的消暑之選。但海上活動有不同的安全隱憂，近日西貢水域內的鯨魚死亡事件也引起大眾關注，大家是時候認真反思如何與大自然的不同物種相處。究竟如何在進行水上活動時，保護自己又保護環境？現一文讓你了解海上活動4大注意事項。
要點1：選擇合適的活動地點
在計劃海上活動前，必定要搜集出行水域附近及海上活動範圍內的環境資料，如水流、潮汐、風向變化和一些危險地帶，切勿在視野不清、水流急速、吹離岸強風、水深不明的水域或環境下進行活動。另外，更應留意計劃的活動範圍內會否是某種海洋生物的棲息地，避免前往和對牠們造成騷擾。出發前應尋求專業人士的意見或者需要他們陪同。
要點2：留意天氣狀況和日落時間
出發前，了解活動地點當天的氣溫、風速、降水情況和水域能見度等。選擇適宜的天氣進行海上活動，避免在極端天氣下強行出發。假若天公作美，能夠順利出發進行水上活動，也應注意當日的日落時間。無論上山定下海，入黑後總有幾分危險。正所謂欺山莫欺水，盡量在日落前上岸就最安全。
要點3：量力而為
每個人的身體狀況和運動能力都有差異。應根據自己的身體狀況和極限，應先練好基本泳術和熟習水性，避免盲目跟隨他人。避免獨自前往水上目的地，確保與同伴同行。若到深水域活動，確保自己已掌握游泳技術並有足夠裝備。如有身體不適，應及時停止活動並尋求幫助。
要點4：保護環境
在戶外活動過程中，應注意保護環境。不亂丟垃圾落海，預先準備好要裝廢棄物的容器，把垃圾依照分類丟棄。而且，不要擾亂野生海洋生物，避免餵魚和與海床接觸。悠閒地觀察、拍照就好，但絕對別觸碰！另外，注意防曬方式，選擇物理性防曬或選擇環境友善成份的防曬乳。這樣能保護你的皮膚，同時也保護環境。共同維護美麗的自然海洋，人人都有責任。
