全民運動日2023 齊齊身心力行做好體適能

全民運動日2023
齊齊身心力行做好體適能

由康樂及文化事務署(康文署)舉辦的「全民運動日2023」將於八月六日(星期日)舉行,繼續在社區推廣「普及體育」。今年活動以「身心力行體適能」為主題,除設有網上直播運動示範及舉辦同樂活動外,並會開放轄下大部分康體設施讓巿民免費使用,藉以鼓勵各區市民恆常參與體能活動。

為響應本年度「身心力行體適能」的主題,康文署為「全民運動日」設計了一系列免費康體活動,並將於八月六日下午二時至六時在十八區指定體育館舉行,當中包括健康講座、健體閣、親子/兒童/青少年體育活動,以及適合長者和殘疾人士參與的運動示範和同樂活動。而「主場館」 – 深水埗體育館內更設置電子戰繩和反應燈訓練器材,同場並會設置受青少年歡迎的新興運動和「城市運動」——運動攀登體驗活動,讓市民接觸新穎的運動項目。有意參與以上活動的巿民,可以於康文署十八區康樂事務辦事處和指定場地領取活動券。除此之外,康文署亦安排了網上直播運動示範,讓市民在家中收看和進行體能運動。網上直播由當日下午二時開始,在康文署「全民運動日」專題網頁和「康文+++」Facebook專頁直播。

2022年度「全民運動日」亦有在十八區體育館舉辦不同活動,吸引大批市民參加。

有家長帶同子女一同參與「全民運動日」的免費康體活動,增進親子關係。

場內有多項體能活動供市民參與,男女老幼都能親身體驗。

另一方面,康文署將於活動當日開放大部分康體設施供市民免費使用,包括多個室內康樂設施、戶外康樂設施和水上活動中心艇隻。而營地設施、運動場、人造和草地球場等設施並不包括在內。有興趣的市民可於下星期一(七月三十一日)上午七時起在各區「康體通」訂場櫃枱(不包括自助服務站)及網上預訂系統預訂,名額先到先得。至於公眾游泳池(不包括灣仔游泳池和九龍仔游泳池),所有泳池設施無須預訂,市民只需於泳池開放時段前在泳池入口處排隊輪候,名額先到先得,額滿即止。

如果想了解更多「全民運動日2023」活動詳情,可瀏覽「全民運動日」專題網頁(www.lcsd.gov.hk/tc/sfad)和「康文+++」Facebook專頁(www.facebook.com/LCSDPlusss)獲取最新消息。