電視劇《冰上火花》將於本月底播出，誓必掀起一股冰球熱。本來就對冰球有興趣的朋友，新手入門手冊將讓你簡單了解這個充滿活力及速度的冰上運動；興趣不大的朋友，也歡迎你在煲劇前簡單做功課，以增加觀看運動劇集的趣味！
1. 背景
冰球，又名冰上曲棍球，是一項於冰上進行的團體競技運動。運動員需穿着特定裝備，用球棍將冰球打進對手球門得分。冰球於冰雪國家，如加拿大、芬蘭及瑞典等地方尤為流行。香港亦有冰上曲棍球代表隊，每年均有參與大大小小的國際賽事，香港女子冰球代表隊更曾在冰球世錦賽奪得金牌。
2. 冰球裝備
Ian、Lokman及AK等固然離不開大家的眼球，但認識此項運動的裝備也是基本。透過了解冰球裝備，我們可想像運動員訓練及上場比賽時的實際負荷，也間接知道演員們預備劇集時所付出。冰球裝備對於保護運動員免受傷害非常重要，而球員及守門員的裝備會有些微不同，以下是一些必要的冰球裝備：
- 頭盔：保護頭部，免受冰球撞擊及跌撞時受傷
- 護頸：保護頸部免受拉傷
- 護肩：保護肩、上胸及背部
- 護齒牙套：保護牙齒、牙肉組織及顎骨
- 護肘：減少運動員因跌倒在地上翻滾，搶球或被撞擊時，手部受傷甚至骨折的機會
- 手套：保暖之餘也保護手指，亦有助固定手腕方便提棍
- 護褲：防止大腿及臀部於摔倒時擦傷
- 護襠：保護球員重要部位
- 護脛：保護脛部位置，以膠布或鬆緊帶綁在腳上
- 球棍：一般可分為木棍和複合棍，用作將球打進對方球門
- 溜冰鞋：冰球專用的溜冰鞋有別於一般溜冰鞋，刀身會較薄也沒有鋸齒
- 冰球：標準冰球以黑色橡膠製作，直徑為7.6cm，厚度為2.5cm
3. 冰球比賽
比賽場地一般長60米，闊30米。場上每次有兩隊對陣，每隊有5名球員及1名守門員。
基本冰球規則：
- 將冰球射入對方球門為得分，一球一分
- 冰球比賽通常分為三個20分鐘的比賽時段，每個時段之間有15-20分鐘休息
- 如比賽60分鐘均平手，需加時不多於3分鐘
- 在對方禁區內，進攻球員不能在冰球進入禁區之前進入，否則被判越位
- 比賽期間可無限次換人
- 冰球比賽可以合法衝撞
- 守門員救球時，可以身體任何部分阻擋入球
- 勾手（Hooking）、勾腳（Tripping）、背後撞擊（Cross Checking）均為犯規
- 違反規則的球員會被罰離場最少兩分鐘，期間所屬球隊的比賽人數會少一名
