第九屆全港運動會：星級教室 -「網球精英運動員示範及交流活動」
第九屆全港運動會（港運會）在十月二十九日於銅鑼灣運動場網球場舉行了「星級教室—網球精英運動員示範及交流活動」，大會邀請了中國香港代表隊運動員胡可澄、中國香港網球總會教練鍾華明、周明翰及鄺立斌分享網球資訊、心得及示範。他們其後亦一同指導參加者網球技術，讓一眾熱愛網球的市民加深對網球的認識。
教練及運動員分享經驗及心得
活動先由胡可澄進行分享，她憶述自己最初接觸網球是因為當時任職網球教練的父親，令自己從小就燃起對網球的興趣，再跟從父親的訓練。她指：「我小時候每天的訓練時間長達六小時，要平衡課業和訓練需要很強的時間管理技巧。」她又很慶幸自己沒有受過嚴重的傷患，無須長時間暫停訓練以致技巧生疏，希望可以保持下去。
胡可澄和參加者分享自己的網球心得，並回答他們的疑問。
同樂活動：
動作示範及一對一訓練
在同樂交流的第一部分，胡可澄在鍾華明教練的指示下為參加者示範各種網球技術。在其他兩位教練的協助下，胡可澄分別示範了正手和反手等打球和開球技術。在示範的過程中，鍾華明又向參加者解釋不同動作的握球拍和腳部細節，透過互動讓參加者更容易理解不同動作的分別。
胡可澄展示了不同網球技術，包括不同握球拍的方法和發球姿勢。
在鍾華明教練的解說下，參加者能更清楚明白網球技術的細節。
而第二部分則讓參加者以能力及年齡分組，親自上場練習網球技巧。教練在過程中會指導參加者正確的姿勢，解答參加者的問題，實力更強的參加者更會進行單打和雙打練習，在實戰中發揮所學。鍾華明最後在參加者完成練習後再以問答環節結束活動，幫助參加者解決練習時發現的問題。
年紀較小的參加者由簡單的打球練習開始，讓他們初步接觸網球。
能力較高階的參加者則獲安排進行單打和雙打練習，透過和胡可澄及教練對打增進球技。
有參加者在練習途中遇到問題，胡可澄和教練們都能立即為他們解答。
鍾華明：本地網球培訓優勢在於教練資質
鍾華明認為多數網球初學者都會在控制球拍上出現問題，在揮動球拍時難以控制方向，不過多加練習再配合步法後就可以有效改善。對於香港的網球發展，鍾華明指：「香港仍然有場地不足的問題，但教練資質上有很大優勢。」
胡可澄：滿意自己在亞運盡力表現
上月剛完成亞運賽事的胡可澄表示自己參加雙人賽，只用了約一個月左右的時間透過比賽的經驗當成練習，再用兩星期集訓改善比賽中發現的問題，慢慢和隊友磨合。對於在亞運的表現，她表示：「雖然我們很遺憾未能獲獎，但對於盡力發揮的表現已相當滿意。」
