雷同二友《Face It Don't Run》
別讓那安舒捆綁放手一搏

早前作者曾經和大家分享過鄭伊健為電影《深宵閃避球》而唱的主題曲《遇怪魔我識得變大個》，希望聽眾透過歌詞慢慢領悟不要逃避，勇敢面對難關的道理。坊間有不少勵志作品都屬於憑歌勉勵大眾迎難而上的一種，今期要介紹的《Face It Don't Run》也是其中之一。單看歌詞，或許你以為是單單在談一個人出走環遊世界的勇氣，但在MV的構思過程中得知，原來也有運動一直吸引著雷同二友。

睜開眼把風景看夠

《Face It Don't Run》屬於姊妹檔唱作組合雷同二友2018年的作品，收錄在翌年推出的EP《METABOLISM》當中。謝芊彤非常淺白地寫出歌曲希望帶出的力量：舒適圈因怯懦和害怕出錯而慢慢出現，走出不安感帶來的躁動和戒心，才能在安舒的生活以外探索更多，看到更美麗的風景。

至於如何透過MV呈現這個信息，雷同二友選擇挑戰滑翔傘。她們在MV簡介寫著：「一直都想玩滑翔傘Paragliding，知道香港有得玩，但一直都無試。因為覺得好似好危險，幻想好多狀況，撞落樹啊、教練暈低啊，條繩突然會斷啊。但就想趁呢個拍MV嘅機會，做一啲一直想試但又無行動嘅野（嘢）。」她們坦言在資料搜集階段是搜尋有關意外、死亡個案的資訊，甚至也打聽過有因滑翔傘事故導致癱瘓的例子，但在反思後，認為有時候人會選擇放大不安因素，逐漸因危機和恐懼而磨滅嘗試的勇氣。若非最後鼓起勇氣，在有經驗的教練指導下踏出重要一步，或許兩姊妹就無法挑戰滑翔傘，MV也沒有風和日麗的畫面。

《Face It Don't Run》

曲/詞：謝芊彤
編：Edward Chiu
監：Bert

渺小的我 每日亡命奔波
渴望走出舒適圈束縛
望我的心某天變得強壯
太多的聲音蠶食我
躁動不安感覺 迷霧般擁抱我
剩下幻覺中模糊的輪廓

來踏出幽暗的黑房
伸手去探索每個角落
把驚慌都拋在腦後
忘掉一切的擔憂
睜開眼把風景看夠
來跟我一起出走

太害怕出錯 我在原地兜圈
怯懦的心 很想要釋放
別讓那安舒捆綁放手一搏
未知的世界 沿路顛簸
總是高低跌宕 放膽走一趟
就放下戒心張開你的知覺

來踏出幽暗的黑房
伸手去探索每個角落
把驚慌都拋在腦後
忘掉一切的擔憂
睜開眼把風景看夠
來跟我一起出走

來踏出幽暗的黑房
伸手去探索每個角落
睜開眼把風景看夠
來跟我一起出走

來踏出幽暗的黑房
伸手去探索每個角落
把驚慌都拋在腦後
忘掉一切的擔憂
睜開眼把風景看夠
來跟我一起出走

同場加映：滑翔傘安全請注意

滑翔傘是一項運動和消閒活動，但一如其他戶外活動，操作滑翔傘亦有一定安全風險。不適當操作滑翔傘可對自身和他人帶來嚴重傷亡的風險。因此，不論是初學者或具經驗的滑翔傘愛好者，均須充分了解風險和採取適當的安全措施，以確保滑翔傘飛行活動安全地進行。事實上，滑翔傘運動已經受《1995年飛航（香港）令》（香港法例第448C章）第48條及《空運（航空服務牌照）規例》（香港法例第448A章）規管。關於滑翔傘的安全指引，讀者可查閱民航處網頁了解更多。（https://www.cad.gov.hk/chinese/paragliding.html）

Text：AL 
Photo：MV截圖 
Design：Yvonne
原文刊於《運動版圖》2023年3月號