麥可欣再破兩項港績 揭開香港蹼泳新紀元

港專學生麥可欣再創蹼泳佳績，目前就讀運動管理及訓練（榮譽）社會科學學士二年級的她，於「2023年蹼泳世界盃黃金總決賽」中分別創下400米及800米水面單蹼新香港紀錄，並在世界賽中取得第四名。事實上，香港蹼泳現時發展規模相對較小，較缺乏專業運動員和資源投入。透過麥可欣的傑出表現，更多香港人認識到蹼泳這項運動，相信日後香港蹼泳水平將更上一層樓。本文就帶大家認識一下蹼泳！

也許不是所有人都聽過蹼泳是什麼，其實蹼泳是揉合潛水與游泳的水上運動，游泳時需在足部穿戴腳蹼，有時會搭配呼吸器等器材。

由於蹼泳不依靠手部擺動，需要高強度地使用大腿、臀部和核心肌肉群，因此可以增強腿部肌肉；加上過程中持續的動作和呼吸控制，有效提高心肺功能和增強呼吸系統，加強核心肌群穩定。

縱然如此，香港參與蹼泳的運動員並不多，且大部份都屬業餘。由於蹼泳在香港仍屬小眾運動，發展相對較小規模，並沒有像外國那樣投入大量資源去培養專業的全職蹼泳運動員。因此大多數的香港蹼泳運動員都是在從事著其他工作或學業的同時，進行蹼泳的訓練和比賽。

比如有「香港蹼泳王」之稱的陳子聰，身為五項香港蹼泳紀錄的保持者的他，其實只是業餘的香港蹼泳運動員，正職為游泳教練及油漆工。畢業於香港浸會大學運動康樂領袖學系的他，數年前還是學生的時候就已經身兼數職以賺取訓練費和報名費，甚至2019年時代表香港出戰波蘭蹼泳世界盃黃金決賽時的費用也是由他自費，靠的就是對蹼泳運動的熱誠。