跟實Barry 運動科學Level-up｜奧夢Slasher 作為一名S&C教練，Barry 必須先了解各種運動的需要，包括各運動項目中常用的動作及肌肉、受傷的機率、賽事規則等等，從而度身訂造可以提升運動表現及預防受傷(Injury Prevention)的訓練方案。
手球人生－造夢者謝永輝 謝永輝Freddie，現役香港手球隊副隊長，曾多次代表香港隊出戰亞錦賽、亞運會及全國運動會等。 除了作為運動員，Freddie近年多方面發展向公眾推廣手球，在網上平台撰寫網誌、開設Youtube頻道、在奧運期間為手球賽事旁述，近年開設綜合運動中心Dream Builder，延續他的「手球人生夢」。 「作為一個運動員的生涯很短，或者打多一兩年都要考慮退役，但我希望在退役後能夠以另一個身份繼續推廣手球。」
朱敬聰榮登WBC金腰帶拳王 由WBC主辦之「金腰帶拳王大賽」 已於7月2日在九龍灣國際展貿中心順利舉行，縱然比賽前夕不幸遇上強烈熱帶風暴「暹芭」襲港，但慶幸八號烈風信號於賽事當日下午已經除去，故此賽事無需延期。本次賽事共有十名選手參興，分別出戰拳擊及泰拳賽事，他們為奪取勝利，各自於擂台上施展渾身解數打倒對手。由於近年疫情肆虐，拳擊比賽無法舉辦，故此這場賽事能夠在波折重重的環境下得以舉辦，實屬難得；而這次比賽的特別之處，不能不提大會一次過安排五場賽事，即是拳手同場爭奪五條腰帶，這個安排在芸芸眾多的拳擊賽中十分罕見。
騎師之運動科學 - 見習騎師 因著容教授的科學研究，一班在見習騎師學校受訓的學員成了開拓科研的先驅，盡全力去完成各項測試，測試完畢，又變回一群帶著憧憬的男孩。正如Felix所說，熱情成了騎師迎接挑戰的動力，學員面對訓練，也把他們對賽馬的夢想煉淨。 面對各種測試，學員對隨之而來的一連串數據也有期待，相較日常的工作與訓練，量化的體能測試，為他們的訓練帶來新的契機。
應否立法強制佩戴頭盔騎行單車？ 近日，有立法會議員就有關單車騎行時佩戴頭盔的問題，向運房局局長陳帆作出提問，陳帆表示自2020年起，涉及單車的意外數字有上升趨勢，他透露政府目前正積極考慮修訂法例強制騎行人士佩戴頭盔以確保其安全，並已於今年四至五月就有關議題諮詢不同持份者的意見，目前正在整理及分析所收集的意見。
誠實的健身教練X跑者 - 羅維日｜Running Special 「羅維日」這名字，首先在文學世界裡為人熟悉。筆者亦是如此「遇」上他：幾年前大學詩社的活動，讀到他的新詩；然後在文學雜誌，唸了他的散文；後來在跑步讀書會，聽了他的書評。最近他在IG的相片與隨筆卻令人恍然發現他已經是健身教練，熱愛跑步與各種運動。
HADO電閃學界巡迴賽 十六校學子齊聚線上大激戰 置富Malls近期推出的社區共享平台「eSquare元宇坊」所舉辦的「eSquare玩競技X學科技@+WOO」，其中一環是由初創企業Day Day Move日日郁主辦的「HADO電閃學界巡迴賽」+WOO嘉湖站，昨日（6月26日）在「置富Malls」旗下的+WOO嘉湖一期完滿結束。這場連續兩日的激烈賽事共有十六支來自不同中小學及大專院校的校隊參與，各隊伍的參賽者在所屬的組別賽上拼盡全力，為奪取佳績而共同努力。
騎師之運動科學 - 容樹恒 要令大眾明白騎師在賽馬中的價值，除了提高騎師的曝光率，更重要是建立健全的培訓架構與科研支援。今年香港見習騎師學校與香港運動醫學及科學學會簽署合作備忘錄 （下稱「合作備忘錄」），學會會針對騎師進行研究並收集數據，從而了解騎師在運動時的基本元素，讓科學研究成為騎師訓練內容的參考。 香港運動醫學及科學學會會長容樹恒教授表示，馬匹固然是賽馬中的要素，然而騎師的功架與技術同樣重要，「這正是科學裡面的信念，如果我們每一個齒輪都可以進步的時候，加起來就不是只有一個齒輪決定一切。」
騎師之運動科學 - 高雅志 賽馬可能是在香港最為人熟悉的運動，不過騎師的運動能力卻容易被人忽略－他們作為運動員，從小受訓，四出比賽，馬背上的溜放與衝刺，全是力量與經驗的表現，絕非單純只為馬匹導航。 而作為運動，賽馬包含的，除了是運動員的體能付出，還有運動背後的一連串科學與醫學原理，才可在訓練上令運動員進步，由看得見的訓練與比賽，延伸到背後的專業支援，方能支持這項運動得到普羅大眾的肯定和理解。 這一期，不如由騎師與教授，細說一下整全的體育框架應如何構築。
