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本地熱話

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    相約屯門的狗友｜天天爬坡

    11/29/2021 - 20:45 by DB
    砵甸乍山、歌連臣山和石碑山分別高312米、348米和164米，地理上位於港島東的山脈，南面有大浪灣和龍脊，天氣佳時，可以在山頂享受廣闊的景觀，大浪灣和龍脊都可以清楚看到。
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    靜觀飲食法入門

    靜觀飲食，顧名思義，就是安靜地享受眼前的食物，充分利用我們的感官去品嚐食物。細味每一口食物，感受當下
  • 劍撃 重劍

    港隊衝奧特集 Hey Olympics: 劍擊觀戰入門 - 重劍

    07/21/2021 - 11:05 by editor
    香港劍擊隊另一成績驕人的項目便是重劍。重劍香港隊一直表現不錯，尤其是女子隊，2018年香港取得史上首枚亞洲錦標賽女子重劍團體銀牌，隊員包括江旻憓、佘繕妡、朱嘉望及連翊希，是名副其實的集美貌與實力並重，絕對值得我們留意和鼓勵。今期我們就請來連翊希幫助補充，令大家能夠更深入了解重劍項目。