補鈉

跑馬拉松經常抽筋？可能係因為鹽份攝取不足！

02/14/2023 - 09:38 by Hot Topics

在賽前和競賽過程中服用鹽補充劑，是補充鈉的最快捷方法。但應該補充多少鈉才足夠？

Latest

培育青年，連繫社群｜香港外展訓練學校 #20IMPACT20 航海學習旅程

05/08/2025 - 11:23 by Hot Topics
【我要上全運】全運群眾賽事保齡球選拔賽退役港將再組隊逐獎牌夢

05/07/2025 - 15:15 by Hot Topics
【我要上全運】全運會群眾賽事活動項目毽球選拔賽圓滿舉行參選者與總會對賽事分外重視

05/07/2025 - 13:05 by Hot Topics