【學青會廣西直擊】港隊U18男女子籃球隊分途出擊 女子隊激戰西寧獲勝取得零的突破 港隊男子及女子籃球隊分途出擊，於U18組小組賽與國家各區代表交鋒。在頭首兩輪激戰落敗下，女子代表隊於第三輪率先取得零的突破。
【學青會廣西直擊】港隊出戰個人花劍賽事 陳諾思強勢殺入八強賽僅兩分之差惜敗 今天於三塘訓練基地體育館上演的女子個人花劍賽事（11月8日），港隊三名代表陳諾思、黃純一及廖愷翹均順利通過小組預賽，更一一突破32強。可惜黃純一及廖愷翹同於16強見負，而陳諾思於8強賽力戰下，僅以兩分之差惜敗。
【關注仔女健康】 現代學童運動量不足 父母點部署？ 本港學童體能活動量不足的情況嚴峻，過去一年僅8%學童達到世界衛生組織的體能活動標準。然而，適當的運動對孩子的身心健康至關重要，作為父母也當然希望幫助孩子增加運動量，建立健康的生活方式。
【親子】培養良好坐姿 小朋友改善不良姿勢有法 現代科技日趨發達，尤其是早前疫情導致網上學習成為學童的新常態，小朋友們經常面對長時間坐著、低頭看手機或使用電子產品等不良姿勢的問題。相信家長們也十分擔憂此問題，預防勝於治療，與其待問題發生了才去醫治，倒不如及早改善不良姿勢。
冰上火花：冰球初學者指南 電視劇《冰上火花》將於本月底播出，誓必掀起一股冰球熱。本來就對冰球有興趣的朋友，新手入門手冊將讓你簡單了解這個充滿活力及速度的冰上運動；興趣不大的朋友，也歡迎你在煲劇前自做簡單功課，增加觀看運動劇集的趣味！
【莎莉蛋糕】全城瘋搶 要做幾耐運動先可以抵消一刻集體回憶？ 秋冬一到食慾大增，燒莎莉蛋糕的回憶即時湧上心頭，外脆內軟、外熱內冷、牛油香味加上雪糕般的絲滑口感⋯⋯ 這一秒尚在回味，下一秒卻被其驚人的熱量拉回現實。要在歡愉與健康間取得平衡，運動就是你的最佳解決方法。
【有型爸媽必睇】板仔學前手冊 小朋友安全學踩板冇難度！ 雖然滑板在香港受到不少限制，仍無阻一眾青年的熱誠，近幾年更點燃起九十後父母想要培育小小「板仔」的火苗，以預備巴黎奧運的香港代表。這陣子穿梭街頭，總能見到不少「踩板」的身影。如果你也對滑板有興趣，或者你也曾動念讓小朋友踩上滑板，這篇滑板入門指南絕對有助你了解這項逐漸冒起的運動！
奧比斯大型夜行籌款活動「盲俠行」強勢回歸 實體版大型夜行籌款活動「盲俠行」將首度於海洋公園舉辦，同時夥拍歐鎧淳、黃宗澤及艾粒 ILUB 3位宣傳大使，號召喜愛夜間活動的運動愛好者，化身優雅冷靜的夜鯊、聲震四野的灰狼，以及聰明睿智的貓頭鷹，一同於11月25日入夜起動，穿梭海洋公園及薄扶林，步步迎向光明，散發救盲力量！
【夜繽紛】瞓覺就係我嘅夜繽紛，最大說服力嘅5大瞓覺原因 戲院優惠、夜間音樂會、夜遊政府博物館⋯⋯確會令大家有更大意欲外出消費，尤其夜鬼朋友盛情難卻，你或會犧牲休息時間「捨命陪君子」。不過，再鋒利的刀也有生銹的一天，為了鼓勵大家休息，小編決定列幾個睡眠好處，讓你在適當時候大條道理推卻朋友們夜繽紛的邀請：「瞓覺就係我嘅夜繽紛！」
