肌力及體適能

  • 團隊競賽安排

    美國職業籃球聯賽每年常規賽都有八十二場比賽,每支球隊會在六個多月內完成常規賽事。餘下的八支球隊會在餘下兩個月內競逐總冠軍的席位,總冠軍球隊最多會一季內參加一百一十場的比賽。為了順利完成賽季,每一支球隊每年都會投放大量的資金,確保運動員能競爭到最後,當中包括醫療、肌力訓練、運動科學、營養、心理等等。不過,就算有著頂級的專業團隊,運動員接連進行一場又一場的比賽,當然也會覺得疲累。所以要讓他們持續發揮高水平表現,也是肌力及體適能專家的工作之一。