馬拉松

  • 倫敦馬拉松:六字頭初馬(比賽篇)|Let's Run UK 跑馬去英國

    09/10/2026 - 15:59 by editor
    作為60歲的跑步新手,我第一場全馬就是倫敦馬拉松,缺乏經驗的我訓練期間一波三折,面對傷患訓練斷斷續續,終於要踏上賽道。
    放鬆心程 迎接挑戰
    起跑前無事做,我就睡在起跑點附近的格林威治公園的草地上曬太陽,又望望朋友送來的鼓勵說話。當日開跑前大約14、15度,對我來說是理想的天氣,但因為我個人比較寒,跑步時手掌都會凍,我前半段都帶著手套跑。