奧州紀行︱每場競賽總有啟示 五月時，參加了一個在日本東北岩手縣奧州市舉行的10公里賽。事後，跑友們都問「去到咁遠比賽？」認識我的朋友都知道，報日本比賽只是個藉口，趁機出遊才是真正目的。坦白說，如果不是比賽，我一定不會到奧州這個地方。因為這真的是個無景點、無購物，甚至無人氣的「三無城市」。
奧州紀行︱從中尊寺到按摩師 有到過中尊寺嗎？ 搜尋岩手縣景點，中尊寺常是率先給算上的一個。無他，這個位於平泉、建於公元九世紀的日本東北最大古剎，歷史感十足，更被指定為聯合國世界文化遺產。最著名的「金色堂」，是平泉的「黃金年代」最佳見證。
「喪輝」大暴走 精彩的MGC2｜探索世界長跑大國日本奇聞異事 2020年10月15日，日本東京巿內上映了一場美妙絕倫的精英限定馬拉松賽事，那是2024年巴黎奧運馬拉松日本國內男女子預選賽（第二回MGC，簡稱MGC2）。
懷念昨天的一切｜跑步園地 可能有人說不過是馬拉松，不就是跑步，那裏不都一樣？非得要到日本才叫過癮嗎？只可以說到日本跑馬拉松這回事，真是愛過方知情重。美加的跑步比賽，參加的人個個都過份認真；人人都只為追時間，所謂歡樂氣氛根本不是重點。 難怪紐約和倫敦馬拉松的熱烈氣氛讓那麼多歐美跑者驚艷 ！然而比起日本那種全民參與的歡樂，縱觀全球比賽，恐怕也只是屈指可數。
