長跑練習新趨勢 GYM RUN 長跑愛好者通常會遇到一個問題，就是如何在比賽前「儲里數」。無論是跑街、跑山，抑或跑運動場，練跑幾乎百分百需要在室外進行，但能否改為在室內，甚至跑友自己家裏進行呢？答案是可以的，如果可以接受到在跑步機上練習的話。
成敗也在MGC - 寫在東京奧運馬拉松之後 在現役生涯最後一仗飲恨的大迫傑，聲言退役之後還會繼續協助日本長跑界進行變革，以培養另一新星來打破自己的紀錄。這個願望出發點很好，但當中不免影響到建制中人的利益，要在顢頇的官僚系統中開山劈石，難度隨時比在賽場上跑贏神一樣的ELUID KIPCHOGE還要高上千百倍。
