【我要上全運】真正全民運動 無限制領略太極拳精粹 2025年9月26至27日是第十五屆全運會群眾項目 - 太極拳的決賽，港隊代表會分別出戰太極八法五步、二十四式簡化太極拳及三十二式太極劍競賽套路三個項目。三個項目雖然各有特點，但共通之處是成員有男有女，且來自不同年齡層，太極拳是一項適合任何人士參與的全民運動！中國香港武術聯會秘書長王陽海在港隊訓練期間前去探班，為他們打氣：「今次報名參加群眾項目的反應踴躍，因為太極拳適合老中青，參與人數眾多，希望這次出戰全運可獲得佳績，重要是令他們更愛好太極拳！」
【尹光寶刀未老】年齡非限制 5種老友記可以做嘅運動 六旬長者可以完成維港泳；百歲人瑞都可以玩田徑；尹光已七十九歲還在舞台上又唱又跳，勇於接受年輕人的新玩意，作出新嘗試。有見及此，香港長者如果想跳出舒適圈，重新開始鍛煉體力，又可以做什麼運動？年齡不是體力的限制，以下是一些老年人也適合做的運動，及其帶來的好處。
