Weez Walk 環島行：聯繫運動與大自然的治愈之旅 香港人的精神狀態長期低於全球平均，「如何減壓」是一個長期熱門話題。多份研究都顯示運動有助減壓，但不可否認的是，高強度、持久的運動對很多香港人來說都是一項挑戰，在高壓生活環境下繼續堅持做運動更是難上加難。生活已經夠苦，為什麼還要勉強自己，透支體力、透支精神？
