小朋友肌肉訓練

  • 【親子時間】告別過重,小朋友腳仔訓練篇

    簡單訓練可令小孩子更享受運動,減少對「電子奶嘴」的依賴,保持身心健康。今次讓我們先從腳部的訓練著手,幾組練習,讓父母子女齊齊左跳右跳動動腳,保持活力之餘,也可增進親子關係。