【學界游泳比賽】張智傑以破紀錄姿態為男拔邁向三十連冠之旅揭序 連霸成敗將於下周五決賽日揭曉 「2023-2024年度港九區第一組中學校際游泳比賽」昨日（11日）於九龍公園游泳池舉行初賽。聖若瑟書院、拔萃男書院及英華書院三個老對手以總成績54分最高分並列第一。女子組情況相同，拔萃女書院、協恩中學及德望學校同樣以總成績54分並排。初賽日已有兩項紀錄被刷新，包括男子甲組100米蛙式及男子乙組50米蛙式，分別被男拔甲組隊長張智傑及聖若瑟書院的徐奕祺打破，相信於決賽日會有更多新紀錄。
BB學游水不應求快 潛在危險家長要知 游水季節又到，加上泳池已重開，不少人已重新投入水上活動的懷抱。除了大人們蠢蠢欲動，相信不少家長也希望小朋友盡早習泳，實行嬰幼兒也游在起跑線！我們都相信愈早開始習泳，學習成效就愈好，但如何學習，學習內容是什麼，則有很大討論空間，以往，不少兒童幾歲就被掉進泳池，憑自己扒扒撥撥學懂游水， 也有找親人幫忙教育，為著入讀名幼稚園、小學、中學，更有家長把剛懂得走路的幼兒帶到教練那裡，大家的目標都圍繞著四式練習，在水中前進，但把焦點放到小朋友身上，這些期許又是否恰如其份？
何詩蓓親自設計個人系列泳衣 迎接奧運 香港精英游泳運動員何詩蓓(Siobhan Haughey) 擁有16項香港游泳紀錄，以A標成績穩奪奧運入場券的她除了積極訓練備戰，更以另類方法迎接奧運，再次為泳衣品牌親自設計個人系列，為2021春夏帶來驚喜。
選拔體材 - 梁玉麟 「香港先生」有外貌有身型，代表香港形象，或許是不少男士想達至目標。近來牽起一股健身熱潮，為自己也好，為別人也好，男士紛紛「操Fit身型」。梁玉麟（Carson）機緣巧合下代表香港參加上年「Man of the world」選美比賽，從中獲得不少經驗和獎項，他有著自己一套的價值及訓練，追逐自己想追尋的事，從兩個不同性質的選拔，再逐步尋找自己的世界。
何是香港人 — 何詩蓓 不少記者訪問何詩蓓（Siobhan Bernadette Haughey）前，都會因其混血外貌而有「她真的會說廣東話？」的疑慮；訪問結束後，自然又產生「Siobhan雖然有愛爾蘭外表，內在卻是地道香港人！」的想法。
