冰舞「菁」傳 - 李芷菁（Phyllis）

冰舞「菁」傳

推廣軟式曲棍球、籐球等新興運動的同時，亦有人選擇守護已有的少數運動。

溜冰運動對香港人而言並不陌生，市民或會在假日到溜冰場內消遣娛樂，但花樣滑冰及被稱作「冰上韻律泳」的隊列滑卻鮮有港人討論及關注。溜冰業從引入開始予人「貴族運動」之感，學費較高，裝備昂貴，發展至如今有成熟的配備、計劃及資金作普及化、精英化，實屬難得；溜冰教練看似較其他運動教練更多「路數」，但卻也有人認為其發展受限於各種刻板印象，難以更進一步。前港隊花樣滑冰運動員李芷菁（Phyllis）除了作為行業的一份子推廣、守護、傳承滑冰運動外，更因願意及熱愛與小朋友互動，而成為一名全職溜冰教練，仿如「守護天使」般守護著兒童，因此喜見凝動香港體育基金教練培訓學院的網上課程及資源均關注兒童權益，便完成了其中相關及感興趣的課程。她認為教練應該持續不斷地學習各方面的知識，不能固步自封。

守護幼苖 

自2011年退役後，Phyllis 除了專注學業外，亦開始了兼職溜冰教練。社會上有觀念認為運動教練以男性為主，但 Phyllis 則認為女性擔任溜冰教練反而會較吃香。「教授過程中教練與學生會較多身體接觸，而女教練與小朋友相處上較得心應手，不怕太尷尬，家長亦都放心。」喜愛小朋友的她在訪談過程中亦即場試範如何變聲吸引小朋友注意力，笑語間指在相處上要較多體力勞動：「要讓小朋友覺得現在是玩遊戲，亦要自High跟他一起玩，『小朋友我哋依家一齊做兔仔！』，類似這樣，哈哈！」

喜歡小朋友，在守護兒童上 Phyllis 自然不遺餘力。最令她印象深刻的是曾有一名約十多歲的學生在跟她學習溜冰之前，於另一溜冰場地被騷擾：「即使我是女教練，我稍微碰觸她的手臂，她已驚恐地縮開。後來建立信任後她慢慢和盤托出，我亦盡量保持關心、陪伴，希望給她一支強心針，知道有人陪她度過這難過的時刻。現在她已於港大畢業，看見她加入不同團體，不再怕人，回復正常社交，偶然還會和我寒暄幾句，我都很開心見到她有如此改變。」

回顧十年辛酸

十年不短，由初時兼職教學直至現時擔任全職高級教練及管理溜冰場，Phyllis 笑言這過程猶如摸石過河：「十年前不會知道香港會新增兩個大型標準溜冰場，亦不會知道我居然有份參與其中。」而由學習、做運動員以至成為教練， Phyllis 一直堅持至今的原因無他—因為鍾意溜冰。「鍾意這項運動，鍾意小朋友，所以願意在教學上投入更多時間、心血；亦都因為鍾意及堅持教學，才會得到他人賞識，有幸得到更多機會去發揮所長。」

Phyllis 指作為溜冰教練的收入不穩定，特別是疫情時經常手停口停，無錢開飯，需要打幾份工來維持生計，如幕前評述員、裁判、編舞等都是她涉獵的工作範疇。儘管如此辛酸，但她仍堅信一道格言：少抱怨，多感恩，多做實事。她笑說：「這一句是以我人生經歷所榨取出來的精華。做運動員時資源缺乏，亦曾被人看低，堅持下來並不容易；但別怨天尤人，抱怨為何沒有更多資源，反而要珍惜現有的事物，然後做到最好。」她亦多番強調不要只說不做，要身體力行、多做實事才會被人看到。

以身作則 

所謂同行如競爭，溜冰教練屬自僱行業，教練之間或會有許多利益衝突，但Phyllis 認為各教練能做到資源共享，不吝嗇與他人分享心得，才能使行業更進一竿。「不希望教練私底下向客人說（其他教練）壞話，以跑數、純賺錢的心態對待工作；資深的教練不要怕『教精』新人，怕他們會箍客，而是能不分資歷去分享溝通技巧或自身經歷，才能一同學習，一同成長，面對未來挑戰。」

除了在客戶服務的相關經驗外，Phyllis 亦時常分享ISU （國際滑冰聯盟）的運動專業資料給年輕教練，期望他們能提升自己水平。「如果他們自身技術能提升，開闊眼界，甚至能成為港隊的支援組，對他們會是一個很好的啟發。我不希望亦不認為他們只是營運溜冰場的工具，而是希望他們無論在職場、溜冰技術上都能自我提升。 」

同行．同行

剛大學畢業的Olivia 是Phyllis 所管理的溜冰場轄下兼職溜冰教練，作為同行的新人教練，她感謝Phyllis這一兩年內熱心的教導：「她是個很有心的人，每次都很願意分享資訊給我，讓我可以持續學習。除此之外，我亦學習到許多溝通的技巧。每次遇到與家長溝通的問題，我也會請教Phyllis，她會很有耐性及細心聆聽，教我如何解決。」Phyllis亦指最近與Olivia共同面對一些事件，需要良好的溝通才可解決，「有家長傳送來的 message 長得嚇人，但我們都要站在他們的角度思考，同時間亦要告訴家長運動如何使我們成長，講述我們以往的成長過程，將心比心。」

以身作則、與其同行或許便是將運動精神、意義傳承下去的良方，無論對學生或是教練團隊有甚麼要求，Phyllis 都認為先要做好自己，才能吸引並感染他人。「十年前的學生，現在已成為我的同事。」以生命影響生命，莫過於此。

兒童教學的難題？

凝動香港體育基金的教練培訓學院除了建立教練網絡，亦希望為教練提供更多資源，助他們增值及推廣運動。其中網上學習資源包括「守護篇」，透過兒童體育增強社會上保護兒童的意識之餘，藉此令人對運動教練更多信任。

Phyllis ：
1.    我很支持凝動「守護篇」的理念，認同教練不只教技巧，而是透過運動塑造小朋友的品格，同時保護兒童成長！

2.    凝動平台都有一些資訊分析教練、學生、家長的關係是如何，更拍了一些影片教我們在某些情景上教練可以如何處理問題，協助教練增強與小朋友及家長的溝通。

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Text : Dorz、Kuen、Lung
Photo : Conrad、Gary Lee、Dennis Lu、受訪者提供
Design : Yvonne
(完整封面故事收錄於《Sportsoho運動版圖》2022年8月號)