有「淦」於此

「誰說運動員退役必定是悲慘的事？」

年已30的棒球員趙嗣淦（Kenneth）計劃於亞運後結束港隊棒球員的生涯。回想起多年的浪職生涯，他自感圓滿，更與同伴於2020年開設室內棒壘訓練學校The Ballpark，延續香港的棒壘發展，傳承團隊合作的精神。投身棒球教練事業，只因他希望香港不只得一個趙嗣淦，而是有更多出色的棒壘職業球員或運動員；由於以往香港棒壘教練的發展空間狹窄，他選擇創業亦是為了「自救」，而得知凝動教練培訓學院的理念與他不謀而合後，令他感興趣去嘗試其提供的資源，希望有助他推動棒球及闖出延續教練事業的路。

浪人回家

Kenneth 自17年起到過捷克、德國、澳洲當職業棒球員，多年間在外地修行為香港爭取不錯的成績：17年助港隊奪世錦賽第五、18年亞運擔任開幕投手創下第六名的歷史最佳排名。由12歲至今，已在棒壘界打滾近廿年，就是那種「返屋企」的感覺，令他決意委身推廣及傳承這個運動，「棒壘講求團隊同一時間進步，磨合是必修課，這個精神是很值得傳承，學懂與球隊好好相處，也能應用於人生」。

18年的澳洲賽後，Kenneth 早已萌生退役的念頭，打算提拔青少年，參照外國棒壘發展的做法。早在18歲（U18）時，已帶領只比他年輕5、6歲的球員到海外出賽；他不會以「老屎忽」的態度示人，而習慣以朋輩方式與同輩及後輩相處，Kenneth 分享說：「其實學棒球從小就已被訓練與球員的溝通。通常離開Junior 等級後（即16歲）進入成人代表預備隊時，會重回所屬球隊幫忙教波，教一些8、9歲的Minor 等級小球員⋯⋯」從小學習教授小球員是棒球的規律，既溫故知新，亦是學做教練的機會；18年澳洲賽後，Kenneth 回流帶領港隊出戰第二屆全國青年運動會、預賽及決賽，是史上第一次以梯隊形式出賽，與18歲那年的他卻相映成趣，也許他在異地「浪」了多時，加上職業生涯、家庭因素的變化，更推動他退下來，提攜更多個「自己」，「代表港隊退役與職業生涯退役是兩個大不同，覺得自己服務港隊已多年，在天時地利人和之下，是時候要用另一個身份培養新血了」。

2020年，在奧委會協助及支持下，Kenneth 正在修讀有關創業管理的課程，與隊友創立了The Ballpark，同時亦計劃完成杭州亞運會後便結束十年的港隊生涯：「退役未必有任何大改變，盡可能做回平常的訓練和推廣，我想，退役不是悲慘的事吧！」

不被投球嚇怕

本以為疫情會大大影響Kenneth 的計劃，但竟然為他帶來了機會。The Ballpark 冒險在第一波疫情肆虐時開業，棒球圈的支持，加上市民「困得耐想試新嘢」，所幸場館收支平衡，由起初的零收入，起碼能支付租金，到了現在收入漸趨穩定，故Kenneth 一直保持態度正面，才令他繼續支撐落去。

至於對棒球發展的看法，他亦保持積極的態度。雖說棒壘球是少數運動，安全性、裝備及地方是發展這個運動的疑慮，惟Kenneth 希望先透過做推廣活動，讓人真正認識體驗，才能有後續發展，而The Ballpark 成立的目的亦然，希望有更多機會能讓大眾認識這個運動，感受當中的樂趣，繼而釋除當中疑慮：「就以學車為喻，當你未學懂自自然會覺得危險，但學會後你便會知如何避過危險，其實在於你肯與不肯去嘗試之間吧」。

棒打教學？

「我一直的初心是培養兒童，我希望這裏（The Ballpark）經營會擴展，規劃能與日台媲美。」大家常說現在的小孩很幸福，時代變遷，生活水平比以往不同，與XY、千禧世代的孩子相處更不能動輒打罵，愈鬧愈好已是過時的觀念，「相信運動員年輕時必定會被教練罵到狗血淋頭，嚴厲緊密的地獄式訓練會令我們進步如神；相比之下，現今的教練要以友善可親的態度和學員相處，十分傷腦筋」。

Kenneth 認為要令兒童喜歡運動，不是單純訓練，要讓他們明白當中的意義。現今主張活動教學，一改舊有填鴨式教育制度，他的授課方式亦然，年紀未到10歲的學員會以玩樂為主，訓練為次，待他們年紀漸長才轉以操練為主。培養兒童的興趣，難度必定較高，Kenneth 常常會自我檢討，因為他深知教練必定才是把關者 ，「就算教練多厲害多有才華，教出來的學生質素不好，也沒有用！學生半途而廢，不在於他們的能力或運動項目好不好玩，問題是教練如何執教」。

「運動科學化」是運動界新的發展方向，相比起舊有的「死練爛練」才能令運動員以最快省力的方法更進一步。就以棒球訓練學校引入了測速儀器為例，將學員的表現數據化再與外國水平分析比較，好讓他們更快得知哪裏有不足；當數字成為了他們的目標後，就會自我發掘快捷的訓練方法，調整訓練量達到預期的效果，Kenneth 希望這個做法能令他們認為「當職業棒球員是有可能的」，相信這會為新一代帶來發展潛力，「教練亦需擔起大任，想辦法令數據提高」。

棒壘傳承

作為教練，「修身養性」固然重要，而Kenneth 更會額外重視一種態度。現今的教育制度或許令小孩變得更個人主義，輕視了團隊合作的重要性，有家長曾要求他不要透露單對單訓練的內容，又向他指「我想我個仔叻過哂佢哋」，雖然他接受要求，但心有餘悸：「回想起以前，我會想隊友比我好，就有如家人的關係般。那為何人們不是站在球隊的角度考慮？不是整隊進步更好嗎？這就是香港普遍出現的問題了，我們有責任灌輸小孩正面觀念。」

坊間有不同特色的球隊，有重視球員關係、訓練非主要的；有理念一致重視練習的；亦有不太重視紀律純粹「For Fun」的，惟Kenneth 認為在哪個球隊訓練都沒有關係，問題在於過程中有否得着，主教練又有否帶領球隊進步，而主教練更要「別被外人影響而改變原則，時刻亦要靈活應對」。

或許這就是Kenneth 浪職天涯的領悟，加上時代轉變，在教與學上他亦希望將他在棒壘的態度和價值觀得以延續，他更相信棒壘運動在香港的發展絕對是有機會的，「值得高興的是，我們有兩位18、9歲的球員分別外流日、台的高中棒球隊，所以，只要肯做，事情就會變得『有可能』」。

小眾教練的難題

棒球在美國和日韓是熱門運動，在香港卻相對偏門，做棒球教練豈非難以維生？凝動香港體育基金在其教練培訓學院中建立教練網絡，便是希望協助各類運動項目，尤其是小眾項目的教練推廣運動。Kenneth 得悉這項計劃後亦表示支持，期望這個網絡平台可成為更多人接觸棒球的起點，增加棒球教練入行的動力。

Kenneth：
1.    我覺得這個網絡平台的透明度好！有不同專項供運動愛好者選擇，增加他們去嘗試不同運動的機會，是運動界非常大的進步，對運動發展是很大的推動力。

2.    有如一個運動界的求職庫。以我們選擇教練的嚴格標準而言，我期望他們除了職業資格、牌照及經驗外，更要有熱情和態度，作為教練不能輕易發脾氣，要「修身養性」，更不希望「一竹竿打爛一條船」，影響大眾對棒壘的印象，所以期望這個「求職庫」提供更多資料，向新手推廣運動時便更有參考價值，亦為運動員和教練使用資料庫增加誘因。

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Text : Dorz、Kuen、Lung
Photo : Conrad、Gary Lee、Dennis Lu、受訪者提供
Design : Yvonne
(完整封面故事收錄於《Sportsoho運動版圖》2022年8月號)