【學青會廣西直擊】110米跨欄廖曉朗破港U20青年紀錄！

廖曉朗（4日）出戰「全國學生（青年）運動會」跨欄決賽，跑出13秒39打破張紹衡的青年紀錄，比舊紀錄快了0.14秒。這是廖曉朗最後一場「991欄」賽事，2024年將從青年組別升至公開組別，將使用1.067米欄，能夠在最後一場青年991欄賽事締造紀錄，達成了青年身分的最重大目標。

廖曉朗是首次參與學青會，他讚嘆這個賽事的規模，「我在這賽事前參與最大型的賽事是亞洲青年運動會，今次是第一次住進如此大型的選手村，其實校園組、公開組只有三個村，我住的是1號選手村，有20多幢大廈，規模非常大！」廖曉朗在10月30日已到埗廣西，除了舉行比賽的田徑場外，數天以來大多數時間都在選手村度過，專注比賽。

在比賽前到賽場練習了兩天，廖曉朗在練習間已決定把目標放在青年紀錄，「賽場場地比香港硬，有利速度發揮，加上天氣怡人，我認為只要發揮得宜，是有機會做到成績。」果然在初賽他跑出了13秒55，獲得次名晉級，「但其實在中半段後我的節奏有點問題，教練劉麗霞在香港看直播觀察我的比賽，說我的擺手發揮不好，做好的話可以更快！這意見令我破紀錄的意向更篤定，我是到這時才認定自己真的有實力做到，賽前其實沒想過，因為一個月前我還有傷患在身，連跳欄也有問題，想不到這麽短時間已可恢復！」

這年能夠大幅度進步，廖曉朗認為這歸結於自己練成了七步上欄，令上第一個欄的速度快了，「初賽後也有選手問我，我是否只用七步，我說是，他讚嘆說以我的身高實在厲害，大多選手都是185cm或以上，我只有175cm，所以是較難的。」決賽的跑法與初賽有不同嗎？「因我知道決賽要更拼才有機會破紀錄，所以跨欄時更著重落下的力，到第四個欄時，其實腳有點踫到欄，及後幾個欄也有踫到，但幸好沒影響速度。」在衝線一刻，廖曉朗已感覺到這是PB，亦有機會是破紀錄的速度，但他的注意點卻在風速上，「衝線時我完全沒有望時間，只關心當刻的風速，見到顯示1.3米，才真正興奮及開心起來。因為若果風速超過2米，紀錄便不算數了。」能夠破紀錄，達成青年時期的最重要目標，那份狂喜是難以形容的，「當我聽到隊友在場邊嗌出來說我成功了，那刻真的好開心，所有辛苦都值得！下一個目標，會是香港的公開賽，也是我最後一場青年身分的比賽，這比賽會跳公開賽欄，如果也能夠破紀錄的話，才真的是圓夢了。」 

Text：Jack Wong
Photo：Conrad Yu，Jack Wong