這群由港隊教練選出及組隊的小將可謂從小一起打到大，他們均在年幼時已接觸冰球，以隊員郭書鍵為例，他在6歲開始「看上」冰球：「小時侯恰巧看到一場冰球比賽，從此被冰球吸引，後來纏著媽媽表示自己很喜歡這運動，很想學，對冰球有熱情。」一開始時球員大多都找私人教練教導基本功，經過訓練後讓小朋友參加球會的比賽，慢慢從低強度比賽打起，到打上高強度比賽，打得好的運動員又會被選拔去受訓及參加不同球會不同隊如中國香港冰球總會的聯賽、資格賽等，直至入選港隊，接受正規訓練。這團隊早已經在總會的聯賽、訓練及資格賽中合作無間彼此熟悉，因此在比賽場上的默契相當不錯。

作為學生運動員，他們日常除了學習以外的時間都盡可能投入在訓練上，甚至想有更多時間作訓練。郭書鍵指：「平常星期六晚上十點半在Megaice會有一個半小時的正式冰上訓練，直至十二時，其他在冰上的時間都會用作打比賽，當中一星期會有二至三晚會上冰。」他們平常訓練主要在megabox，因為上冰時間少，非冰上訓練更要充裕，隊友古承豫補充：「icetime 比較少，off ice training 要做多點去補足，如做體能訓練，更會跟球會做私人訓練。」如以正規的冰球場來說，香港並沒有，但megabox及愉景灣的冰場已接近正規冰球場，可以舉辦國際比賽，其他香港溜冰場都舉行比賽或有其他用途，故難以用作日常訓練。因此他們都珍惜上冰時間，不論比賽還是訓練都會出席，亦會參加更多球會舉辦的聯賽以爭取上冰時間。為了訓練，他們更會犧牲餘暇時間，如在上海讀書的隊長王贊霖，聖誕期間他便特意從上海回到香港參與每星期的訓練，亦會到海外一同參與集訓。