山老師｜琛山人語
剛在日本帶領完兩班冰雪攀山訓練課程，雖說課程由人——教練——去策劃及教授，但「山」本身才是最重要、最具感染力、最有啟發性的老師。
對初次踏足雪山的學員來說，學習的過程難免吃一點苦頭，酷寒乾燥的環境、低溫下的自我照顧、從頭學起的步行方法、山上的各種技術和知識。過程是艱辛的，會低落、會氣餒、會恐懼；但亦會嚐到喜悅和成功感。山總有它的方式去教導人，只要我們抱著謙卑的心，總能夠在山上認識自己更多。
別以為在狹小的營幕內與隊友處理一切起居瑣事是一件易事，彼此要分工合作、營內物品要有條不紊、更衣、溶雪、煮食…… 無不考驗個人情商。
在體能下降、環境嚴峻的情況下，人的真性情便更容易流露出來。在山上，能否保持互相體諒和照顧？能否以隊伍為先？是山人的一種學習、一份修為。
在漫長的旅程中，彼此各自努力、向共同的目標邁進。然而，卻有很多空間和時間與自己的心靈交流、聆聽自己的心聲、感受身體每一部份的反應，是自我認識的重要過程。
經歴旅程後，一眾隊員在山屋喝著小酒，暢談山上的一點一滴，回顧今次的經驗，為下一次旅程做好準備。彼此由隊員變為戰友，滿滿的快樂。
攀山不只是一項運動，山的環境、登山的過程，本身就是一個歷練場，山能讓我們更加了解自己、保持堅毅和謙卑。
Text、Photo：盧澤琛
原文刊於《運動版圖》2026年4月號
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