由心而笑｜毛毛蟲的生存掙扎

By editor, 02 一月, 2026

由心而笑｜毛毛蟲的生存掙扎

你何時由心而笑出來？慢慢成長時會遇到很多不同的事情及人，「笑容」就如上個月專欄所提及的「純粹」，是不是慢慢也磨滅了？

近期中學學界比賽開始了，所教導的學生因心態問題令賽果未如理想而擁抱痛哭流下男兒淚，整個比賽過程中他們的眉頭緊皺到可以夾死小強。除了他們，自己在排總盃後期也心事重重般進行比賽，並不是因為結果而是因太著緊自己狀態而沒有很享受比賽，即使沒有說出來，連隊友都感受到。

在這個夾雜不同情緒的日子，自己翻開舊相簿時就見到幾張很特別的照片。而這幾張都是有著類近的感覺 – 投入、激情與快樂。這幾張照片是在不同時期比賽時被攝影師拍下來的，令我記起最近一次被拍下的時候，攝影師說過，「個個都勁惡勁型，你係開心擔當？」，再回想起那一場賽事，當時自己只有一個想法：練習那麼辛苦，年紀開始大，能夠入場比賽就要好好享受，打到不能打為止。

其實想法對於表現可以有很大的影響，一個小小的想法已經能影響到狀態表現。喜歡運動或是有其他喜好的你，執著於表現其實反而讓自己陷入漩渦內，倒不如好好享受當中的過程，把笑容由心笑出來，即使有遺憾都要將遺憾變得值得。希望那三張相可以帶到正能量給你。