第三屆校際體能挑戰賽 20所中學挑戰體能之巔

第三屆校際體能挑戰賽 20所中學挑戰體能之巔

由港協暨奧委會奧夢成真有限公司主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助展開的賽馬會「奧翔」計劃第三屆校際體能挑戰賽，於七月八日假香港珠海學院圓滿舉行，來自20所中學，逾200名學生同場競技，一同挑戰以最快速度完成10項體能動作，當中更有多名學生打破紀錄，將比賽氣氛推至高峰。

挑戰賽初賽於當日早上十時半開始，個人賽事組別分開為男、女14歲以下（U14）、16歲以下（U16）及19以下組別（U19）；而隊際賽事則不限年齡分為男女組別，由三名成員組成隊伍，以接力形式順序完成十個體能動作。兩個賽事中以最快時間完成的首八名選手/學校晉級決賽。隊伍的打氣、歡呼，起哄聲、掌聲響徹整個體育館，在場所有人都感受到熾熱的比賽氣氛。

港協暨奧委會副會長暨香港運動員就業及教育部委員會主席胡曉明教授指：「今屆重返實體賽事讓學生同場競技，比賽氣氛更為熾熱，看到小朋友十分認真去挑戰自己，就是項目非常成功的事情。」他補充道比賽中有不同族裔的參加者，有助傳達社會共融等正面訊息。

* 十個項目分別是：開合跳、仰臥起坐、深蹲、平板支撐至掌上壓、仰臥直抬腿、單腳跳、左右交替舉手、登山者、弓箭步、蹲撐立。

九龍真光書院於女子組賽事大放異彩，黃懿琳及謝諾衍先後於U16及U19初賽以破紀錄成績首名晉級，其後黃懿琳延續強勢，於U16個人賽稱后，更協助學校取得全場總亞軍，賽後她表示很驚訝能在1分50秒內完成，雖然一直有參與籃球運動，對體能動作都十分熟悉，但覺得最大的影響因素是心態，「自己容易緊張及受周圍環境影響，所以時刻提醒自己以平常心面對，才能發揮最好。」

男子組方面亦有學生刷新大會紀錄，來自粉嶺官立中學的徐邁森以1分37秒改寫男子U16紀錄，以全場最快姿態奪得該組別冠軍。他指自己有健身及打籃球習慣，加上緊記動作次序，令他取得好成績，「最緊要是記熟動作，以三個動作一組背下去，再不斷練習，逐步提升速度。」該校亦同時奪得男子隊際冠軍，隨隊陳老師指學校積極為同學們備戰，如初期播放以往的賽事影片，讓同學記好動作次序，逐步增加體能訓練量，才可在是次比賽取得佳績。

奧夢成真籃球教練盧曉盈首次擔任比賽評判，監察及評核學生的體能動作。她觀察到有學生在平板支撐至掌上壓未能觸線，甚至做登山者動作時因柔軟度不足，未能觸到手踭，她續指教練亦會手持指示板，學生在深蹲、蹲立撐時身體需完全站起碰到指示板，動作才被計算，「許多同學都過於心急，未踫到板便繼續做，導致完成時間較長。」

同為籃球運動員，現為香港甲一組籃球聯賽隊伍永倫效力的梁民熊亦作為是次賽事的督導教練，負責與學校、教練溝通及推廣活動。他指受疫情影響，今屆賽事縮至20間學校，場內熱鬧程度、競技畫面會較以往遜色一點，但賽事的意義仍在於推廣校內體育風氣、文化為主。「傳統運動項目如手足籃排，相對會要求物色精英運動員參賽，但這個賽事都是些簡單的動作，平日在體育課都會做到，變相令到賽事能普及化，讓所有同學都能參加。」他又指，未必每個同學都能代表學校參加學屆賽事，這個賽事能讓同學多一日走出校園，感受到學屆競技賽事的氣氛。

比賽結果：